Cách cho con bú đúng cách: dễ làm ngay từ lần đầu tiên!

cho-con-bu-dung-cach-de-lam (1)
Share on facebook
Share on twitter
Cho con bú đúng cách cứ tưởng dễ lắm, ai dè cũng phải học các mẹ ạ! Bởi vì, khi cho con bú đúng cách, sữa mới ra nhiều, bé bú no say tận hưởng! Từ đó, bé sẽ hấp thu dinh dưỡng tốt, tăng cân nhanh chóng đảm bảo phát triển toàn diện.
 
Còn mẹ, khi áp dụng các cách cho con bú đúng cách, mẹ sẽ thích thú, thoải mái, sẽ không còn những cảnh đau nhức ti mỗi khi cho con bú xong. 
 
Tất nhiên để nhanh chóng đạt được kết quả như trên, bạn không thể cho con bú theo phản xạ tự nhiên mà chưa trang bị phương pháp gì.
 
Thế thì bây giờ, bạn hãy cùng mình khám phá ngay những cách cho con bú đúng cách dưới đây nhé!
 
“Vừng ơi mở ra”

Tư thế cho con bú đúng cách

 
Có rất nhiều tư thế cho con bú đúng cách, mẹ có thể áp dụng bất kỳ lúc nào kể cả những nơi đông người, cả dáng ngồi, đứng, nằm tùy ý. 
 
Có 7 tư thế cho con bú đúng cách như kiểu lòng chảo, kiểu nôi chéo, kiểu giữ bóng, kiểu nằm 1 bên, kiểu Koala, kiểu nằm nghiêng 45 độ, kiểu sinh đôi.
 
tu-the-cho-con-bu-dung-cach-2

Cách cho con bú đúng cách dễ nhất với tư thế LÒNG CHẢO này!

 
Mình đã có bài viết rất chi tiết về 7 tư thế cho con bú đúng cách này, click để xem ngay tại đây! 
 
Không nhất thiết phải đủ hết 7 tư thế này, bạn hãy chọn tư thế nào đem lại cảm giác thoải mái nhất cho 2 mẹ con bạn đấy. 
 

Hướng dẫn mẹ cách cho con bú đúng cách

 
Trước khi cho con bú, bạn nên lau sạch đầu ti và núm ti, vắt bỏ đi 1 ít sữa đầu tiên để giữ vệ sinh cho dòng sữa mẹ. Nếu sữa bị nhiễm khuẩn, con hay tiêu chảy.
 
Khi bồng bé, mẹ đảm bảo đầu, lưng, mông của bé thẳng hàng, mũi quay vào núm vú. Và tùy vào từng tư thế cho con bú, mẹ nên đặt nghiêng hay ngửa để bé cảm thấy dễ chịu. Mẹ nào mà sai tư thế, sau này dễ ảnh hưởng đến đốt sống và hệ xương khớp của bé. Chỉnh sửa ngay để còn kịp, xem lại 7 tư thế cho con bú đúng.
 
Để bé mở miệng ra bú, bạn nên để vú di chuyển nhẹ nhàng từ môi trên xuống miệng bé. Cách làm để bé ngậm đúng (xem hình)
 
cach-cho-con-bu-dung-cach-1
Cách cho con bú đúng cách, ngậm vú đúng cách
 
Bé bú hết quầng thâm của vú, lưỡi bé đặt trên nướu dưới của bé. Sai lầm LỚN là mẹ để con chỉ bú ngoài núm ti. Điều này dễ gây tắc sữa ảnh hưởng tiết sữa, sữa ra ít, mẹ đau nhức, bé không no sữa. 
 
cach-cho-con-bu-dung-cach
Hình đầu: bé ngậm đúng, hình sau bé ngậm sai
 
Khi bú hãy trò chuyện cùng bé, khuyến khích bé, cười với bé. Đây là khoảnh khắc để hàm gắn tình cảm mẹ con đồng thời bé sẽ thích bú hơn đấy mẹ.
 
Tay bạn nên đặt một ngón phía trên vú, các ngón còn lại đặt dưới để điều chỉnh dòng sữa cho bé bú đều đặn hơn.
 
Khi ngưng bú, mẹ đừng vội lấy vú ra. Có thể gây đau cho mẹ mà bé cũng chẳng vui vẻ gì (cảm giác như vừa bị cướp miếng ăn, thế nào cũng oe oe cho xem). Do đó, bạn nên đặt nhẹ nhàng ngón tay nhỏ đã được vệ sinh, cắt móng sạch sẽ cho vào 2 hàm nướu của bé. Nhẹ nhàng tách miệng bé khỏi đầu vú. Ẵm bé dậy, vuốt nhẹ lưng để chống ợ cho bé.

Dấu hiệu cho con bú thành công 

 
Đã cho con bú đúng cách và đúng tư thế, tuy nhiên bạn cũng nên hiểu rõ những dấu hiệu thành công này, để còn tiện theo dõi và điều chỉnh.
 
♦ 2 mẹ con đều thoải mái trong suốt quá trình cho bú và con bú đều đặn tận hưởng. Sau khi bú ngon, bé sẽ dễ dàng thoải mái và đi vào giấc ngủ. Ngược lại, bé chưa no sữa, sẽ khóc đấy.
 
♦ Bạn thấy rất ít quầng vú, bởi vì theo cách cho con bú đúng, bé đã ngậm hết phần lớn vú mẹ rồi.
 
♦ Khi bú, môi trên của bé đặt trên quầng vú của mẹ, môi dưới hơi cong xuống. Đầu bé hơi ngã ra sau, cằm chạm vào vú mẹ. Bé vừa bú đều đặn vừa thở nhẹ nhàng.
 
♦ Dĩ nhiên mấy ngày đầu chưa quen mẹ sẽ đau, tuy nhiên theo cách cho con bú đúng cách thường xuyên mẹ không đau đớn gì.
 
♦ Bé chuyển nhịp từ hơi ngắn, bú nhanh (lúc đầu), sang hơi dài, bú đều đặn. Do lúc đầu sữa mẹ về nhiều với lại lúc này bé cũng đang đói sữa, nên bé bú nhanh hơn. 
 
♦ Khi bú xong, nếu đầu ti mẹ ép bẹp lại thì mẹ chưa cho con bú đúng cách. Bé ngậm ti sai.

Xem thêm: Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để có nhiều sữa? Bé bú quài không hết! Tại bài này, mình giới thiệu 12 thực phẩm lợi sữa và 1 sai lầm mà mẹ ít sữa nào cũng mắc phải!

Làm thế nào để thành công khi cho con bú mẹ?

 
♦ Giữ tâm trạng thoải mái ngay từ lúc bắt đầu cho con ti sữa. Và mẹ tin rằng: “hàng triệu bà mẹ khác làm được, tui cũng làm được”. Khi có đôi chút khó khăn hãy nghĩ “lần đầu ai cũng thế! Vạn sự khởi đầu nan mà. Cố gắng là được thôi”
 
♦ Luôn được gia đình ủng hộ: được ông xã động viên, được các chị lớn quan sát cách cho con bú và nhận xét (hoặc có thể lên YouTube xem, rất nhiều video hướng dẫn).
 
♦ Bạn tranh thủ cho con bú trong 1 giờ đồng hồ sau khi sinh (trừ khi bé sinh non được chăm sóc đặc biệt). Bởi vì lượng sữa non lần đầu tiên rất giàu năng lượng, giúp bé tăng đề kháng và bổ sung dinh dưỡng tốt nhất. Đây là món quà đầu đời mà mẹ mang lại cho con.
 
♦ Khi cho con bú, hãy tương tác thường xuyên với bé. Bởi vì, sự thoải mái của bé cũng ảnh hưởng rất lớn đến thành công khi cho con bú.
 
♦ Hãy đảm bảo bú sữa mẹ nhiều hơn, bởi vì nhiều chuyên gia khuyên rằng: sữa mẹ càng sinh nhiều khi cho con bú thường xuyên hơn.
 
♦ Mặc quần áo co dãn, thoải mái giúp bạn cho con bú dễ dàng nhanh chóng. Đặc biệt, mặc áo có khuy cài là lựa chọn tốt nhất mỗi khi cho con bú.
 
♦ Thường xuyên kiểm tra tư thế cho con bú có đúng không? Hãy xem lại 7 tư thế cho con bú đúng cách.
 
♦ Đảm bảo chế độ dinh dưỡng lợi sữa: cung cấp đầy đủ đạm, béo, tinh bột các vitamin và khoáng chất để tăng cường chất lượng sữa cho mẹ. (Xem ngay: Mẹ ăn gì để con bú tăng cân, phát triển toàn diện? Bí kíp là đây!) Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi thư giãn đầy đủ cũng giúp sữa mẹ ngon bổ hơn nữa.

 

Xem thêm: Nếu bạn đang muốn sở hữu nồi cơm điện cho gia đình , bạn nên tham khảo các gợi ý này:

Nồi cơm điện Zojirushi hàng Nhật có tốt không? Có nên mua không?

Nồi cơm điện Kangaroo hàng Việt nam chất lượng cao? Có đáng mua không?

Lưu ý khi mẹ cho con bú cách 

 
♦ Giữ tinh thần thoải mái. Đặc biệt tránh căng thẳng, bực dọc khi cho bé bú. Lúc đó, cơ thể bạn chứa nhiều hormon xấu ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, khiến bé phát triển không toàn diện.
 
♦ Cho bé bú đều cả 2 bên vú và bú đến giọt cuối cùng. Bởi vì, theo nhiều chuyên gia sữa cuối giàu dinh dưỡng, thơm ngon nhất. Riêng mình, mình thường cho bé bú hết một bên, rồi mới sang bên còn lại.
 
♦ Theo bảng dưới đây, bạn sẽ biết cho con bú bao nhiêu sữa và mấy cử một ngày 
 
Hướng dẫn lượng sữa cho con bú đúng cách
 
Sau hơn 4 tháng, bạn cho bé bú từ 8-12 cử, mỗi cử 15-25 phút. Hoặc đơn giản là sau 3 tiếng, bạn có thể cho bé bú ngon.
 
♦ Khi cho con bú nằm, bạn nên thức để tránh bầu sữa chèn ép mũi khiến bé khó thở, dễ nguy hiểm tính mạng.
 
♦ Vệ sinh đầu ti mỗi khi bú xong, đảm bảo sạch sẽ, tránh bị nhiễm khuẩn gây bệnh, ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
 
 Bú mẹ càng nhiều, bé tiểu càng nhiều. Thông thường mỗi ngày bạn nên thay tã cho con từ 8-10 lần. Vì thế hãy mua loại tã giấy sơ sinh trong thời gian đầu, vì chúng dễ dàng giặt lại và tái sử dụng. 
 
 
♦ Những lúc bú đủ bé sẽ có những biểu hiện sau: ngủ sâu, thoải mái, phân bé mềm không cứng, tiểu thường xuyên có màu vàng nhạt, phát triển toàn diện cả về cân nặng lẫn chiều cao,…

Những vấn đề thường gặp khi cho con bú

 

1. Nhiều mẹ đau lưng khi cho con bú

 
Có nhiều lý do nhưng có 2 nguyên nhân chính gây ra chứng đau lưng này: ảnh hưởng của quá trình mang thai và cho con bú không đúng cách.
 
Gợi ý: nếu bạn cho bé bú ngồi thì hãy ngồi thẳng lưng, chọn một chỗ dựa và lót gối sau lưng để đỡ mỏi, ăn nhiều thực phẩm giàu Canxi vừa chống đau xương vừa tăng cường canxi trong sữa mẹ (rau củ màu xanh đậm, cua đồng, tôm, cá,…)
 

2. Đau núm vú

 
Nguyên nhân: do bạn cho con bú sai cách, ngậm vú chưa sâu. Khi bé ngậm ngoài đầu ti sữa mẹ ra ít, gây tắc sữa, mà mẹ còn bị đau nhức.
 
Gợi ý: điều chỉnh vú sao cho bé bú sâu, miệng mở rộng, lưỡi đặt hết dưới núm vú, bé bú hết quầng vú, áp cằm vào ngực mẹ. Hoặc có thể lấy ti ra và bắt đầu lại sao cho đúng. Và mẹ nên mặc áo cotton thoáng mát, tránh bị đau nhức hẳn.
 

3. Căng sữa, tức ngực

 
Nguyên nhân: do bạn giàu sữa. Điều này thường rất tốt tuy nhiên ngực đầy sữa cũng khiến bạn cảm giác cứng và đau nhức. Ngoài ra, còn khiến núm ti bị bẹp làm bé khó ngậm được.
 
Gợi ý: cho bé bú thường xuyên hơn, vì nhiều sữa mặc sức bổ sung cho bé, 2-3 giờ 1 cữ. Với lại, bạn nên thường xuyên mát xa quanh vú để tránh bị đau, tắm nước nóng hoặc chườm nóng chườm lạnh lên ngực sau khi cho bú cũng giảm thiểu trường hợp này. Vắt một ít sữa trước khi cho con bú cũng là cách hay giúp ngực mềm hơn đấy.
 

4. Tắc sữa 

 
Ống dẫn sữa tắc nghẽn khiến bạn cảm thấy 1 lượng sữa đọng lại. Dẫn đến đau và xuất hiện những đốm nhỏ màu đỏ.
 
Gợi ý: không nên để khoảng cách kéo dài giữa những lần cho con bú. 2 đến 3 tiếng một cử bú là hiệu quả nhất. Đồng thời thay đổi kích cỡ áo ngực bởi vì chật quá cũng gây ra tình trạng này. Massage vùng bị tắc thường xuyên để kích thích tuyến sữa và cho bé bú vú bị tắc đầu tiên để bé bú lâu giúp thông sữa nhanh chóng.
 

5. Nhiễm nấm 

 
Nguyên nhân: đầu vú bạn không được vệ sinh thường xuyên hoặc do không tưa lưỡi cho bé mỗi ngày. Nấm khuẩn dễ sinh sôi phát triển do cặn sữa bám đọng lâu gây ra. Bạn dễ bị ngứa, đau nhức và phát ban. Chưa tính, lâu dài ảnh hưởng sức khỏe của bé đấy.
 
Gợi ý: dĩ nhiên giữ gìn vệ sinh và đến gặp bác sĩ điều trị và kê thuốc phù hợp.
 

6. Viêm vú

 
Nguyên nhân: nhiễm khuẩn ở ngực do da bị rạn nứt và tắc sữa,… Biểu hiện tình trạng này giống như bị cảm cúm đấy, bạn sẽ sốt cao và đau ngực. 
 
Gợi ý: đến bệnh viện, bác sĩ kê thuốc chống viêm hoặc kháng sinh cho bạn. Nhớ là thường xuyên vệ sinh vú, chườm nóng, hút bớt sữa sẽ giúp bạn thoải mái và nhanh khỏi hơn.
 

Video giúp hướng dẫn cho con bú đúng cách

 

 

Tóm gọn lại!

 
Qua từng cách cho con bú đúng cách, là những chia sẻ đóng góp và hỗ trợ thông tin của nhiều mẹ gửi về cho Mẹ đây rồi. Mình cực kỳ biết ơn các mẹ rất nhiều! Bạn cũng có thể làm điều đó tại trang liên hệ của Mẹ đây rồi (click tại đây)
 
 
À, hãy tâm sự cùng mình:
 
Bạn đã áp dụng được cách cho con bú nào chưa? Bạn còn thắc mắc nào không? Hay bạn có đóng góp gì để bài viết thêm chi tiết?  Tất tần tật mọi suy nghĩ, hãy để mọi thứ “bung xả” ngay tại phần bình luận dưới đây nhé! Mình rất muốn đồng hành cùng bạn.
 
Tìm hiểu thêm: Mẹ Đây Rồi – nơi chia sẻ kinh nghiệm chăm bé tốt nhất!
Flash Sale Shopee 99K

Hay thì nhé!

Bài viết liên quan nhất!

Bình luận NGAY – Nhận phản hồi HAY

avatar
  Đăng ký  
Thông báo