Sinh lý

Chuyên mục SINH LÝ sẽ chia sẻ tất cả những phương pháp, bài thuốc và thực phẩm chức năng giúp ích cho cả nam và nữ, cải thiện tình trạng rối loạn sinh lý, yếu sinh lý, giảm ham muốn, hoặc những trường hợp bị ảnh hưởng từ nội tiết tố bên trong.

Yếu sinh lý là vấn đề thường gặp ở cả nam và nữ, khiến họ không thể thăng hoa trong cuộc vui.

Tuy nhiên, mọi người thường e ngại và không có đủ kiến thức nhận biết nguyên nhân và dấu hiệu yếu sinh lý để tìm đến phương hướng giải quyết phù hợp.

Dưới đây là những phân tích về nguyên nhân và dấu hiệu yếu sinh lý ở nam và nữ, để bạn hiểu rõ hơn vấn đề này.

Nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc nam giới bị yếu sinh lý, đó có thể là những nguyên nhân chủ quan hoặc khách quan. Có thể kể đến như:

Thứ nhất, cơ thể yếu ớt, hoặc cơ địa của bạn trong đáp ứng cho nhu cầu sinh lý hàng ngày. Nguyên nhân là do di truyền hoặc trong quá trình nguyên phân, giảm phân đã xảy ra sự cố, khiến một vài nhiễm sắc thể không đồng nhất với cơ thể.

Nguyên nhân thứ 2 khiến nam giới bị yếu sinh lý đến từ việc tình trạng tâm lý của họ luôn căng thẳng vì chịu áp lực công việc và cuộc sống trong thời gian dài. Khiến dương vật khó cương cứng hoặc cương cứng trong thời gian ngắn, làm mất hứng “cuộc yêu”

Thứ ba, nam giới ngày càng lạm dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê cùng các chất gây ảo giác khiến hệ miễn dịch của cơ thể đi xuống, làm chức năng bảo vệ và điều hòa cơ thể bị ảnh hưởng, gián tiếp tác động xấu đến những cơ quan khác.

Cuối cùng vì lý do tuổi tác mà chức năng sinh lý của nam giới cũng bị hạn chế. Ở tuổi này, cơ thể nam giới thường tích tụ rất nhiều chất độc nên dễ mắc phải các bệnh như suy thận hay tiểu đường khiến chức năng sinh dục không hoạt động như mong muốn.

Tuy nhiên, nam giới bị yếu sinh lý cũng có thể do rối loạn hormone nam, và mắc một số căng bệnh dưới đây!

Biểu hiện thường gặp của việc yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý không phải là bệnh lý khó phát hiện, nếu bạn chủ động tìm kiếm các thông tin về vấn đề này. 

Dưới đây là một vài biểu hiện giúp bạn nhận biết liệu mình có đang bị yếu sinh lý hay không:

1. Rối loạn cương dương

Mọi người vẫn hay ví von việc rối loạn cương dương là hiện tượng “trên bảo dưới không nghe”. Những lúc cần ‘lâm trận’ thì dương vật cương không đủ cứng hoặc cứng không đủ lâu để thỏa mãn nhu cầu. Thậm chí khi đang làm việc thì “cậu nhỏ” lại giở chứng cương cứng bất chợt khi đang lái xe hoặc làm việc.

2. Rối loạn sinh tinh

Dấu hiệu điển hình nhất của yếu sinh lý là chứng rối loạn xuất tinh. Tương tự như rối loạn cương dương, việc rối loạn sinh tinh sẽ khiến dương vật khó duy trì thời gian bên trong  âm đạo, làm dương vật xuất tinh sớm, khó xuất tinh, không thể xuất tinh và xuất tinh ngược dòng.

3. Không đạt khoái cảm khi xuất tinh

Tình trạng không đạt khoái cảm khi xuất tinh là việc nam giới không thỏa mãn cảm giác khi tinh dịch của mình xuất ra ngoài. Nguyên nhân đến từ việc quá trình nạp tinh xảy ra sự cố khiến cơ thể gặp rắc rối về vấn đề xuất tinh hoặc xuất tinh khó kiểm soát, làm thời gian đạt cực khoái bị ngắn lại.

4. Giảm ham muốn tình dục

Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất mà chúng ta cảm nhận được khi các quý ông không còn cảm thấy hứng thú, thường né tránh ân ái và “trả bài” một cách qua loa. Nguyên nhân chính đến từ lý do tuổi tác, chính xác hơn là hooc môn tình dục không còn hoạt động tốt như trước nữa.

Cách điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới 

Sau khi tìm hiểu về nguyên nhân và dấu hiệu yếu sinh lý thì chúng ta sẽ điểm qua bài cách điều trị được các bác sĩ khuyến cáo.

Thứ nhất, bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vitamin E, khoáng chất tốt cho cơ thể như hoa quả, rau xanh, nước trái cây,…ngoài ra, loại bỏ thói quen sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, bia, rượu,.. 

Thứ hai, xây dựng một cuộc sống tình dục an toàn và lành mạnh, hạn chế sử dụng các dụng cụ tình dục hay chất kích thích, dược liệu mạnh làm cơ thể bị tổn thương nghiêm trọng

Thứ ba, chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao đều đặn để nâng cao sức khỏe, nên lựa chọn bộ môn phù hợp và có sự hướng dẫn của chuyên gia để phòng ngừa chấn thương. 

Thứ tư, lên kế hoạch làm việc hợp lý , biết cân bằng thời gian giữa công việc và nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng cho cơ thể và giải tỏa căng thẳng mang trong người. 

Cuối cùng, bạn nên đến bác sỹ nam khoa để thăm khám và có được những chẩn trị chuyên sâu. Có thể dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý, nhưng nên tìm hiểu kỹ, và chọn những thương hiệu chất lượng.

Không nên dùng các loại thuốc “kích nhanh” vì chúng tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ, và khiến cho tình trạng suy giảm sinh lý ngày càng trầm trọng thêm. 

Yếu sinh lý nữ là gì?

Yếu sinh lý ở phụ nữ là cũng đang ngày càng trẻ hóa, và xuất hiện ở nhiều phụ nữ.

Nguyên nhân thường do ảnh hưởng nội tiết tố trong cơ thể, sức khỏe, tâm lý, tác dụng phụ của thuốc hoặc do một số các tác nhân vật lý khác.

Yếu sinh lý nữ là tình trạng suy giảm hoặc không còn ham muốn tình dục ở nữ giới, có nhiều tên gọi khác như rối loạn cực khoái ở nữ, rối loạn thâm nhập/đau vùng kín, vùng chậu hoặc kích thích tình dục nữ. 

Dấu hiệu yếu sinh lý nữ 

Yếu sinh lý ở nữ có 3 giai đoạn chính: từ nhẹ, trung bình cho đến nặng.

Trong giai đoạn nhẹ thì bạn sẽ cảm nhận tình trạng khô rát âm đạo, không có nhiều triệu chứng yếu sinh lý, vẫn có thể quan hệ bình thường. 

Còn ở giai đoạn trung bình, thì nữ giới sẽ có xu hướng giảm ham muốn tình dục, khó đạt cực khoái. Dù đối tác đã tìm đủ mọi cách kích thích cực khoái, mà nữ giới không lên đỉnh được thì đó cũng là biểu hiện của yếu sinh lý. Tình trạng khô rát âm đạo ngày càng nặng hơn, thiếu dịch nhờn để bôi trơn, dễ gây tình trạng đau âm đạo, thậm chí là chảy máu mỗi khi quan hệ. 

Khi chuyển sang giai đoạn nặng, thì hầu như nữ giới không còn ham muốn, trốn tránh việc quan hệ đau nhức khi giao hợp, chất lượng trứng kém, cảm thấy phiền toái, buồn rầu, không đạt cực khoái sau khi quan hệ. 

Bệnh yếu sinh lý nữ sẽ như thế nào 

Yếu sinh lý, nếu kéo dài ở mức độ nặng, mà không được chữa trị kịp thời, thì có dễ gây ra tình trạng hiếm muộn, vô sinh ở nữ giới. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và duy trì hạnh phúc trong gia đình. 

Đối tượng và nguyên nhân yếu sinh lý nữ 

Các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất là nữ giới sau khi sinh, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc lao động nặng nhọc, hoặc do mắc phải một số căn bệnh có liên quan đến nội tiết tố nữ, hoặc chức năng sinh sản. 

Chẳng hạn như mắc bệnh phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng.

Hoặc do thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể, cũng sẽ làm giảm chức năng sinh lý, ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục. 

Yếu sinh lý nữ cũng có thể do các vấn đề về âm đạo gây ra, chẳng hạn như kích thước quá nhỏ, viêm nhiễm, dị tật, làm ảnh hưởng lớn đến ham muốn quan hệ. Dễ gây tình trạng hụt hẫng, không hưng phấn lên đỉnh.

Ngoài ra, một số căn bệnh về thận cũng sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của nữ giới, bạn cần phòng tránh và tìm hiểu kỹ. 

Một số nguyên nhân khiến phụ nữ bị yếu sinh lý từ tác động bên ngoài như: stress, căng thẳng, mệt mỏi, gặp cú sốc lớn, bị bạo hành tình dục, hoặc gia đình không hòa thuận,… 

Phụ nữ yếu sinh lý có con được không? 

Do nội tiết tố nữ bên trong kém, nên tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và khó có con.

Bởi vì, lúc này, nội tiết tố nữ trong cơ thể rất kém, sẽ ảnh hưởng đến chất lượng trứng bên trong cơ thể.

Môi trường âm đạo không ổn định, thiếu chất nhờn, tinh trùng có thể chết ngay cửa âm đạo, mà chưa được tiếp cận được đến trứng.

Ngoài ra, nếu yếu sinh lý kéo dài sẽ làm niêm mạc tử cung khó giữ thai nhi, khiến thai khó được hình thành và phát triển khoẻ mạnh. 

Cách điều trị yếu sinh lý nữ 

Cách điều trị yếu sinh lý nữ còn tùy thuộc vào từng giai đoạn, nhưng tốt nhất bạn nên đến bệnh viện và bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và chẩn trị một cách hiệu quả. 

Dưới đây là một số biện pháp tăng cường sinh lý nữ và hỗ trợ điều trị tại nhà như:

Cách tăng cường sinh lý nữ đơn giản nhất là giảm căng thẳng, stress, có mối quan hệ, cởi mở mở với đối phương. Dùng thêm gel bôi trơn, để giải quyết tình trạng khô hạn, sẽ là giải pháp cứu cánh tạm thời. 

Về chế độ ăn uống, bạn nên sử dụng những thực phẩm có khả năng tăng cường sinh lý nữ như đậu nành, hàu biển, táo, quả sung,… 

Tránh lạm dụng các loại thuốc tăng cường sinh lý nữ, có tác dụng và hiệu quả quá nhanh, chỉ trong 2 – 3 tiếng sử dụng. Vì chúng rất dễ gây ra tình trạng tác dụng phụ, và khiến cho các triệu chứng yếu sinh lý nữ ngày càng nặng hơn. 

Cách điều trị trị yếu sinh lý nữ bằng thuốc: Phụ nữ có thể sử dụng các dòng thực phẩm chức năng hoặc thuốc có khả năng cân bằng nội tiết tố nữ, để bổ sung estrogen tự nhiên vào trong cơ thể.

Vì khi nội tiết tố được cân bằng, thì tình trạng khô hạn, giảm ham muốn cũng được cải thiện theo. Cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái, thư giãn, tạo cảm giác khoái, tăng hưng phấn trong khi quan hệ. Đồng thời, bạn cũng sẽ có được một làn da tươi sáng, ngực nở, giảm rụng tóc, giảm nám, da nhăn, và ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra. 

Một số cách điều trị yếu sinh lý nữ chuyên sâu hơn phải có sự theo sát của bác sĩ chuyên môn, để có được trực kết quả cao hơn, tránh nguy cơ tác dụng phụ phía sau. Một số loại thuốc chuyên môn như Ospemifene, Androgen, Flibanserin (Addyi), Bremelanotide (Vyleesi),…

Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng các thực phẩm tăng cường sinh lý nữ, có tác dụng gia tăng nội tiết tố estrogen, đã được chuyên gia y tế chứng nhận, để có được kết quả cao hơn.