12 Cách chữa xuất tinh sá»›m không cần thuốc hiệu quả tại nhÃ

Tham vấn y khoa: (dựa vào bác sĩ, trên tamanh)

Ngày cập nhật: 08/02/2025

Có nhiều cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc hay cách điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả giúp chống xuất tinh sớm khi quan hệ được nhiều quý ông quan tâm hiện nay.

Để tìm hiểu xuất tinh sớm có chữa được không, những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc và địa chỉ chữa bệnh xuất tinh sớm ở đâu tốt, mời bạn đọc hãy cùng phòng khám nam khoa uy tín Hà Nội theo dõi nội dung bà i viết được chia sẻ ngay sau đây.

Bệnh xuất tinh sớm có chữa được không?

Xuất tinh sớm hay chưa đến chợ đã hết tiền là nỗi ám ảnh của bất kỳ nam giới nà o, đặc biệt hiện nay thống kê còn cho thấy ngay cả người trẻ cũng có thể gặp phải tình trạng nà y với nhiều nguyên nhân khác nhau.

Theo đó, xuất tinh sớm có nghĩa là hiện tượng nam giới không kiểm soát, kìm hãm được và xuất tinh với thời gian sớm hơn so với bình thường.

Chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc

Xuất tinh sớm có thể xảy ra trước hoặc khi dương vật vừa mới chỉ thâm nhập và o bên trong âm đạo chưa lâu. Thực tế, không có mốc thời gian cụ thể để xác định tình trạng nà y, tuy nhiên nếu như phái mạnh nhận thấy dấu hiệu xuất tinh sớm hơn so với mong muốn xảy ra trên 50% tổng số lần quan hệ, thời gian dưới 3 phút thì chứng tỏ bạn đã mắc bệnh.

Nam giới bị xuất tinh sớm sẽ dẫn đến hà ng loạt ảnh hưởng về tâm lý, đời sống tình dục, sức khỏe sinh sản và cả hạnh phúc hôn nhân. Do đó, bên cạnh việc tìm hiểu về những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc thì nhiều người còn băn khoăn vấn đề liệu xuất tinh sớm có chữa được không, xuất tinh sớm phải là m sao.

Nhận định về câu hỏi nà y, các chuyên gia Nam học cho biết xuất tinh sớm là căn bệnh có thể chữa khỏi được, vì thế nam giới không cần lo lắng quá mức. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần chủ động thăm khám nhanh chóng để được chẩn đoán đúng nguyên nhân cũng như áp dụng phương pháp điều trị xuất tinh sớm phù hợp.

Ngoà i ra, xuất tinh sớm có chữa được không còn phụ thuộc và o người bệnh có tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ hay không, chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng như thế nà o… Vậy là m sao để không xuất tinh sớm hay nên chữa bệnh xuất tinh sớm ở đâu, những câu hỏi nà y sẽ được giải đáp trong phần nội dung tiếp theo dưới đây của bà i viết.

Các cách chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả nhất

Đối với hầu hết nam giới, những vấn đề liên quan đến suy giảm khả năng sinh lý điển hình như xuất tinh sớm đều là tình trạng khó nói, nhạy cảm, vì vậy cũng không quá khó hiểu khi các quý ông cảm thấy e ngại khi tìm đến cơ sở y tế để thăm khám. Chính vì vậy, trong trường hợp mức độ bệnh còn nhẹ thì bạn có thể tham khảo một số biện pháp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc tại nhà như sau:

1. Cách chữa xuất tinh sớm - Giữ tâm lý thoải mái trong mỗi lần quan hệ

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc

Chất lượng của chuyện ấy thực tế cũng bị ảnh hưởng một phần tương đối lớn từ tâm lý của phái mạnh. Do vậy, một cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả chính là nam giới hãy kiểm soát căng thẳng, stress, cân bằng thời gian là m việc và nghỉ ngơi sao cho hợp lý. Bạn nên trao đổi thẳng thắn với đối phương về vấn đề của mình để được cảm thông và cùng nhau giải quyết.

Khi yêu, cách hạn chế xuất tinh sớm là các quý ông hãy duy trì tâm lý thoải mái, tránh việc lo lắng không là m người bạn đời thỏa mãn sẽ gây phản tác dụng.

2. Mẹo chống xuất tinh sớm bằng cách thủ dâm trước khi yêu

Thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ tình dục cũng là một cách chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc để nam giới tham khảo. Nguyên nhân là bởi ở lần xuất tinh thứ hai, thông thường sự kích thích ở cậu nhỏ đã giảm xuống so với lần đầu tiên nên thời gian để xuất tinh cũng sẽ kéo dà i hơn. Tuy nhiên, đối với biện pháp nà y thì bạn cần tránh lạm dụng mà chỉ nên thực hiện khoảng 1 - 2 lần/tuần để hạn chế những vấn đề ảnh hưởng về sau đó.

3. Chữa xuất tinh sớm bằng cách lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp

Xuất tinh sớm phải là m sao hay cách điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà như thế nà o? Nếu bạn đang băn khoăn về điều nà y thì đừng quên lựa chọn tư thế cho hợp lý trong mỗi lần là m chuyện ấy.

Nhiều cặp đôi thường ưa thích những tư thế mới lạ bởi chúng có thể đem lại hưng phấn và khoái cảm nhiều hơn, nhưng thực tế lại hoà n toà n không phù hợp đối với người đang gặp tình trạng xuất tinh sớm. Vì thế, cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc lúc nà y chính là áp dụng các tư thế đơn giản, điển hình như tư thế truyền thống.

Chữa xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc

4. Sử dụng bao cao su là cách hạn chế xuất tinh sớm

Hiện nay, một số loại bao cao su có khả năng hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm nhờ và o thà nh phần chất gây tê giúp giảm bớt sự kích thích ở dương vật khi quan hệ tình dục, nhờ vậy sẽ kéo dà i thời gian yêu và xuất tinh.

Do đó, nếu đang cần đến một cách khắc phục xuất tinh sớm tạm thời thì đấng mà y râu có thể tham khảo phương pháp dùng bao cao su. Mặc dù vậy, những sản phẩm bao cao su chứa hoạt chất gây tê cũng không nên lạm dụng bởi về lâu dà i nam giới sẽ bị phụ thuộc và o nó, không thể tự kiểm soát khả năng xuất tinh.

5. Là m sao để không xuất tinh sớm - Thay đổi thói quen sinh hoạt

Trong một số trường hợp, hiện tượng xuất tinh sớm có thể bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học của cánh mà y râu. Nếu muốn chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc, nam giới cần xây dựng một lối sống là nh mạnh bằng những cách sau:

• Tích cá»±c luyện tập thể dục thể thao, vận Ä‘á»™ng cÆ¡ thể hà ng ngà y để nâng cao sức khỏe, đề kháng, tăng cường cÆ¡ bắp đồng thời có lợi cho chuyện ấy.

• Ngủ đủ giấc từ 7 - 8 tiếng má»—i ngà y cÅ©ng là mẹo chống xuất tinh sá»›m nhờ việc giúp cÆ¡ thể được nghỉ ngÆ¡i, sản xuất Testosterone đầy đủ và cải thiện ham muốn.

• Tránh xa các loại sách báo, tranh ảnh, phim truyện nhạy cảm, hạn chế chạm và o những vùng nhạy cảm trên cÆ¡ thể… để tránh khÆ¡i gợi ham muốn thủ dâm.

• Hạn chế tối Ä‘a bia rượu, đồ uống có cồn, thuốc lá và các chất thích khác bởi những chất nà y cÅ©ng là thủ phạm dẫn đến xuất tinh sá»›m.

6. Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng chế độ ăn uống

Cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc

Chế độ ăn uống thực tế cũng sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của phái mạnh. Điều nà y giải thích tại sao một trong những cách hạn chế xuất tinh sớm được áp dụng phổ biến lại là lựa chọn các loại thực phẩm cho phù hợp. Theo đó, xuất tinh sớm nên ăn gì thì nam giới có thể bổ sung hà u, cá hồi, táo, chuối, quả bơ, các loại hạt, rau bina, măng tây, hà nh tây, giá đỗ, gừng, uống đủ nước mỗi ngà y…

Đồng thời với đó, để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm thì đấng mà y râu cũng phải lưu ý tránh những loại đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn có nhiều muối, đường và tinh bột hoặc thực phẩm có tính hà n.

7. Thực hiện các bà i tập chữa bệnh xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm phải là m sao? Để chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc, cánh mà y râu hãy thử luyện tập một số bà i tập như Kegel hoặc Yoga để cải thiện tình trạng khó nói:

• Cách khắc phục xuất tinh sá»›m bằng bà i tập Kegel

Đối với bà i tập nà y, trước tiên nam giới cần xác định được nhóm cơ PC (nhóm cơ từ xương mu chạy dọc đến cuối xương cụt). Tiếp đó giữ chặt cơ PC trong 5 giây rồi thả lỏng, lặp lại động tác nà y 5 lần. Dần dần tăng thời gian siết cơ PC lên 10 - 20 giây, lặp lại 3 lần.

• Cách chống xuất tinh sá»›m khi quan hệ bằng bà i tập Yoga

Nam giới nằm ngửa trên thảm tập, hai tay duỗi thẳng dọc theo thân người. Tiếp theo từ từ uốn cong đầu gối và đẩy hông lên cao, sau đó dang hai chân giúp giữ vững cơ thể. Hít sâu, siết cơ PC và giữ nguyên tư thế trong khoảng và i giây rồi thở ra, thả lỏng và từ từ hạ người xuống thảm. Lặp lại các động tác của bà i tập thêm 2 - 3 lần tùy sức chịu đựng.

8. Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng gừng tươi

Ngoà i những giải pháp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc như đã liệt kê, nhiều người còn quan tâm đến các cách điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng phương pháp dân gian. Điển hình là gừng tươi với thà nh phần hoạt chất Zingiberene giúp lưu thông máu tốt hơn, cải thiện khả năng cương cứng và kéo dà i thời gian xuất tinh.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng gừng tươi

Có nhiều mẹo chống xuất tinh sớm từ gừng tươi mà nam giới có thể tham khảo như: Thêm gừng và o các món ăn hà ng ngà y, ngậm 1 lát gừng tươi trước khi lâm trận, uống trà gừng, hoặc giã nhuyễn gừng lọc lấy nước cốt trộn với 1 - 2 thìa mật ong rồi uống trực tiếp.

9. Chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc bằng lá hẹ

Đông y cho biết lá hẹ có vị hơi chua và tính ấm giúp bổ thận tráng dương, còn y học hiện đại cũng cho thấy loại nguyên liệu nà y chứa nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho người bị xuất tinh sớm.

Cách hạn chế xuất tinh sớm bằng lá hẹ thực hiện như sau: Chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi đem rửa sạch, sau đó ngâm cùng nước muối loãng khoảng 15 phút, để ráo nước rồi cắt thà nh từng khúc, xay nhuyễn và lọc lấy phần nước cốt uống hết trong ngà y.

10. Cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà bằng rễ cau

Là m sao để không xuất tinh sớm hay phương pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ như thế nà o, nam giới có thể tham khảo cách sử dụng rễ cau đem thái nhỏ, sao và ng, sau đó đun sôi cùng nước để thu được nước thuốc dùng hết trong ngà y.

Rễ cau có chứa thà nh phần các hoạt chất tanin, ancaloid giúp hỗ trợ điều trị cải thiện tình trạng yếu sinh lý, tăng cường ham muốn, vì thế từ trước đây đã được dùng trong các bà i thuốc dân gian chữa xuất tinh sớm.

Lời khuyên từ các chuyên gia:

Những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc tại nhà trên đây có thể mang lại hiệu quả đối với những trường hợp bệnh nhẹ, mới khởi phát, nguyên nhân xuất phát từ yếu tố tâm lý, chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt… chưa phù hợp. Ưu điểm giúp tiết kiệm chi phí, cách tiến hà nh đơn giản, tuy nhiên nam giới lưu ý các mẹo điều trị xuất tinh sớm nà y cần được kiên trì áp dụng mới nhận thấy sự thay đổi tích cực.

Nếu như đã thực hiện những cách chữa bệnh xuất tinh sớm kể trên nhưng không đạt được kết quả như mong muốn, xuất tinh sớm phải là m sao lúc nà y tốt hơn hết là phái mạnh nên đến gặp bác sĩ tại các cơ sở y tế, phòng khám nam khoa uy tín để được thăm khám, chẩn đoán và tư vấn điều trị theo phác đồ y học hiện đại.

Hiện nay, tùy thuộc và o từng nguyên nhân cụ thể mà người bệnh sẽ được chỉ định cách điều trị bệnh xuất tinh sớm như sau:

11. Điều trị xuất tinh sớm bằng liệu pháp PLISSIT

Cách chữa xuất tính sớm không dùng thuốc hiệu quả

Phương pháp PLISSIT được nhiều chuyên gia đánh giá là cách điều trị bệnh xuất tinh sớm tiên tiến, an toà n và có hiệu quả cao đối với những người bị xuất tinh sớm do yếu tố về tâm lý, đang gặp một vấn đề nà o đó trong đời sống tình dục. PLISSIT có sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý - hà nh vi cùng với những phương pháp y học hữu cơ nhằm mang lại cho người bệnh kết quả như mong muốn, sớm lấy lại bản lĩnh khi lâm trận.

Đặc biệt, PLISSIT cũng là một phương pháp chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc, được bác sĩ tiến hà nh theo quy trình bà i bản từng bước. Trước tiên, bác sĩ sẽ trao đổi, lắng nghe chia sẻ của người bệnh về vấn đề của bản thân mình, giúp bệnh nhân hiểu được những quan điểm, thói quen sai lầm đang mắc phải để kịp thời xử lý.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng được bác sĩ chuyên khoa tư vấn những kỹ xảo đặc biệt trong hoạt động tình dục, chú trọng và o việc giải quyết những vấn đề gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của các quý ông. Trong trường hợp cần thiết sẽ áp dụng thêm các cách chữa xuất tinh sớm theo sự chỉ định từ bác sĩ giúp nhanh chóng đạt được hiệu quả điều trị.

12. Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng phương pháp ngoại khoa

Phương pháp can thiệp bằng ngoại khoa, cụ thể là kỹ thuật xâm lấn tối thiểu hiện đại sẽ được bác sĩ chỉ định dà nh cho những trường hợp mắc xuất tinh sớm do quy đầu dương vật bị nhạy cảm quá mức hoặc do các bệnh lý liên quan đến bao quy đầu (dà i bao quy đầu, hẹp bao quy đầu…). Phương pháp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc lúc nà y có thể là tiểu phẫu điều chỉnh dây phanh quy đầu dương vật hoặc thủ thuật cắt bao quy đầu.

Ưu điểm của kỹ thuật xâm lấn tối thiểu trong điều trị xuất tinh sớm là :

• Ít chảy máu, ít gây cảm giác Ä‘au Ä‘á»›n
• Vết thÆ°Æ¡ng nhỏ giúp quá trình hồi phục được rút ngắn đáng kể so vá»›i phÆ°Æ¡ng pháp truyền thống
• Thời gian Ä‘iều trị nhanh chóng và không cần nằm viện dà i ngà y
• An toà n, không để lại sẹo, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý, sinh sản.

Chữa bệnh xuất tinh sớm ở đâu tốt tại Hà Nội?

Tại Hà Nội hiện nay, với số lượng lớn các cơ sở y tế sẽ khiến cho không ít đấng mà y râu cảm thấy băn khoăn, phân vân không biết nên chữa bệnh xuất tinh sớm ở đâu uy tín chất lượng. Vì thế, để trả lời cho câu hỏi xuất tinh sớm có chữa được không, xuất tinh sớm phải là m sao, bạn có thể tham khảo Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh 380 Xã Đà n - địa chỉ chữa bệnh xuất tinh sớm uy tín, đã được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động.

Phòng khám Hưng Thịnh nổi bật trong việc điều trị các bệnh nam khoa, bệnh phụ khoa và cách bệnh xã hội... được nhiều người tin tưởng tại Hà Nội.

Chữa bệnh xuất tinh sớm ở đâu tốt? Trong những năm qua phòng khám nam khoa Hưng Thịnh luôn được nhiều nam giới tin tưởng lựa chọn nhờ việc sở hữu nhiều ưu thế nổi bật như sau:

• Các y bác sÄ© của phòng khám nam khoa uy tín HÆ°ng Thịnh là những người già u kinh nghiệm, có chuyên môn cao, nhiều năm công tác tại những bệnh viện lá»›n giúp quá trình thăm khám và điều trị xuất tinh sá»›m đạt được hiệu quả nhÆ° mong muốn.

• Phòng khám được đầu tÆ° hệ thống các loại máy móc và trang thiết bị có chất lượng tiên tiến, đồng bá»™, cÆ¡ sở vật chất khang trang, khu vá»±c khám chữa bệnh đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, vô trùng vô khuẩn đảm bảo an toà n cho người bệnh.

• Áp dụng cách Ä‘iều trị bệnh xuất tinh sá»›m bằng phÆ°Æ¡ng pháp PLISSIT và kỹ thuật xâm lấn tối thiểu hiện đại, bác sÄ© sẽ thăm khám và chỉ định phác đồ dá»±a trên tình trạng cụ thể của người bệnh sao cho phù hợp.

• Chi phí chữa xuất tinh sá»›m hết bao nhiêu tiền tại phòng khám Ä‘a khoa HÆ°ng Thịnh được đánh giá là hợp lý, tùy thuá»™c và o tình trạng sức khỏe, mức Ä‘á»™ xuất tinh sá»›m nặng hay nhẹ, phÆ°Æ¡ng pháp Ä‘iều trị… ở má»—i bệnh nhân.

• Dịch vụ y tế chất lượng: Đội ngÅ© nhân viên y tế nhiệt tình và thân thiện, luôn sẵn sà ng giúp đỡ khi bệnh nhân có nhu cầu; Thông tin cá nhân của người bệnh được bảo mật tuyệt đối, giữ cẩn thận, các thủ tục đều nhanh gọn giúp tiết kiệm thời gian.

• Người bệnh có thể đặt lịch hẹn trÆ°á»›c và nhận Æ°u đãi bảng giá khám nam khoa 280.000 vnÄ‘ vá»›i 9 hạng mục thăm khám, xét nghiệm..

• Giờ là m việc của phòng khám HÆ°ng Thịnh: Tất cả các ngà y trong tuần (kể cả lá»…, Tết) từ 8h00 - 20h00 má»—i ngà y, không phát sinh thêm chi phí ngoà i giờ.

Như vậy, nội dung bà i viết đã chia sẻ với bạn đọc những cách chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc được áp dụng phổ biến, bao gồm mẹo chống xuất tinh sớm tại nhà , cách chữa xuất tinh sớm dân gian và phác đồ điều trị xuất tinh sớm theo phương pháp hiện đại. Hy vọng rằng sẽ giúp cho các quý ông có thêm cho mình nhiều kinh nghiệm hữu ích, tham khảo và cân nhắc lựa chọn cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả, nhanh chóng lấy lại bản lĩnh phái mạnh trong chuyện ấy.

Để được tư vấn cụ thể hơn nếu còn câu hỏi băn khoăn nà o khác hoặc muốn hỗ trợ đặt lịch hẹn khám xin vui lòng liên hệ tổng đà i tư vấn nam khoa trực tuyến 0352.612.932, các chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp hoà n toà n miễn phí cho bạn.

Xem thêm:

Cách chữa bệnh yếu sinh lý

Cách điều trị liệt dương

Cách trị tiểu rắt tiểu buốt

Cách chữa viêm bao quy đầu

Khám hiếm muộn ở đâu tốt nhất

Thân dương vật nổi mụn gây ngứa