Trang chủ » ✅ Sức khoẻ » [SỰ THẬT] Viên sắt DHC có tốt không? Cách uống thế nào? Có tác dụng gì? [REVIEW]

[SỰ THẬT] Viên sắt DHC có tốt không? Cách uống thế nào? Có tác dụng gì? [REVIEW]

Viên sắt DHC hiện đang là dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe an toàn, lành tính, được đông đảo người dùng tin tưởng và lựa chọn. Với khả năng cung cấp đa dạng các thành phần dưỡng chất như acid folic, vitamin B12, đồng thời chứa đến 10mg sắt, viên sắt DHC của Nhật giúp tăng sức đề kháng, bổ máu, giúp hệ thần kinh phát triển tốt hơn và cực kỳ cần thiết cho mẹ bầu.

Vậy liệu thật sự viên sắt DHC có tốt không? Sắt DHC uống như thế nào? Bài viết review viên sắt DHC sau đây sẽ giúp bạn giải đáp tất cả các thắc mắc trên, cùng theo dõi nhé.

Nguồn gốc xuất xứ viên sắt DHC của Nhật

Viên bổ sung sắt DHC là sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng hàng đầu tại Nhật Bản DHC (Daigaku Honyaku Center). Đây là tập đoàn chuyên sản xuất và kinh doanh các mặt hàng chăm sóc sức khỏe, thực phẩm chức năng, và là thương hiệu quốc dân ở Nhật Bản, với 15 triệu khách hàng thân thiết. Trung bình cứ 2 người phụ nữ Nhật thì lại có 1 người sử dụng sản phẩm của DHC.

DHC được thành lập từ năm 1972 bởi ông Yoshiaki Yoshida, có trụ sở tại Tokyo Nhật Bản. Thương hiệu này vốn nổi tiếng với các dòng sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, thân thiện với làn da và sức khỏe nên rất được người Nhật tin dùng.

Review viên sắt DHC có tốt không? Cách uống sắt DHC thế nào, có dùng được cho bà bầu không uống khi nào hình 2

Từ năm 2000-2018, DHC cũng là thương hiệu số 1 Nhật Bản trong 19 năm liên tiếp về bán hàng trực tuyến ngành mỹ phẩm và thực phẩm chức năng. Riêng tại Nhật, DHC có hơn 250 showroom và 70.000 cửa hàng bày bán. DHC cũng đã có mặt trên 10 quốc gia và hơn 12.000 cửa hàng trên thế giới.

Thành phần sắt DHC có tốt không?

Mỗi viên sắt DHC chứa các thành phần chính như sắt heme (hàm lượng 10mg), axit folic (hàm lượng 70 μg) và vitamin B12 (hàm lượng 1 μg). Các thành phần này mang đến nhiều tác dụng nổi bật như:

Sắt: Thành phần sắt trong viên uống DHC là sắt heme có nguồn gốc từ động vật, do đó cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn. Hơn 70% sắt giúp tổng hợp hồng cầu, bổ máu, từ đó giúp giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt hay thường xuyên mệt mỏi. Sắt còn tham gia vào làm thành phần của một số enzym oxy hóa khử quan trọng trong cơ thể như catalase, peroxydase và các cytochrome, từ đó sản xuất ra oxy hóa, hỗ trợ vận chuyển oxy và hô hấp của các ty lạp thể, từ đó ngăn ngừa sự hoạt động của các gốc oxy có hại. Bổ sung sắt đầy đủ cho trẻ cũng giúp bé phát triển hệ thần kinh toàn diện, tăng trí thông minh. Sắt còn tốt cho cơ bắp, giảm mệt mỏi, cải thiện hiệu suất làm việc, vận động, nâng cao tâm trạng, tăng hệ miễn dịch, trị rụng tóc, điều hoà nhiệt độ.

Review viên sắt DHC có tốt không? Cách uống sắt DHC thế nào, có dùng được cho bà bầu không uống khi nào hình 1

Vitamin B12: Hay còn được gọi là cobalamin, thành phần này đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc hình thành tế bào hồng cầu, chuyển hóa tế bào, sản xuất ADN. Ngoài ra,vitamin B12 còn giúp chăm sóc tóc, da móng và hỗ trợ tiêu hóa, giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh. Vitamin B12 cùng với vitamin B6, B9 còn có tác dụng giảm nồng độ axit amin trong máu (homocysteine), từ đó ngăn ngừa các bệnh về tim, mạch máu. Vitamin B12 còn có vai trò thiết yếu trong việc hỗ trợ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc có đủ hàm lượng vitamin B12 trong cơ thể còn giúp xương chắc khỏe, hạn chế độ giòn và ngăn ngừa bệnh loãng xương hiệu quả. Đối với trẻ nhỏ, bổ sung vitamin B12 sẽ giúp hệ thần kinh của bé được phát triển toàn diện, ngăn ngừa tình trạng dị tật ống thần kinh bẩm sinh. Vitamin B12 còn đóng vai trò hỗ trợ chuyển hóa carbohydrate có trong thức ăn thành đường để bổ sung năng lượng, đồng thời giúp não bộ hoạt động bình thường.

Acid Folic: Hay còn được gọi là vitamin B9, có vai trò quan trọng trong việc hình thành tế bào máu, tạo mới tế bào, hỗ trợ tế bào tăng trưởng và phát triển, do đó cực kỳ cần thiết cho cơ thể con người, nhất là ở phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Bổ sung đủ lượng acid folic cần thiết còn giúp ngăn ngừa một số bệnh lý như loãng xương, trầm cảm, khó ngủ, suy giảm trí nhớ, lão hóa, đau cơ bắp, nghe kém. Với mẹ bầu, acid folic vó tác dụng ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh, pòng tránh bệnh thiếu máu, sảy thai, sinh non, cải thiện các triệu chứng trầm cảm sau sinh, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt,…Với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, bổ sung acid folic đúng và đỷ sẽ giúp ngăn ngừa dị tật ở môi, tim, ống tiêu và tay chân, giúp bé phát triển trí não và cải thiện khả năng ngôn ngữ.

Review viên sắt DHC có tốt không? Cách uống sắt DHC thế nào, có dùng được cho bà bầu không uống khi nào hình 9

Công dụng sắt DHC

Viên sắt DHC được điều chế dưới dạng viên nang mềm, dễ uống và không gây táo bón như một số loại viên khác. Một số tác dụng vượt trội mà viên uống sắt DHC đem lại như:

  • Cung cấp lượng sắt dồi dào cần thiết cho cơ thể hằng ngày.
  • Hỗ trợ quá trình vận chuyển oxy, sản xuất hồng cầu và tái tạo năng lượng cho cơ thể.
  • Đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển thai nhi, ngăn ngừa thiếu máu, sinh non và các biến chứng thai kỳ ở phụ nữ mang thai.
  • Bổ sung sắt cho phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt để tránh tình trạng thiếu máu.
  • Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Đối tượng sử dụng và chống chỉ định viên sắt DHC

Nhà sản xuất khuyến cáo nên sử dụng viên sắt DHC cho bà bầu, phụ nữ đang cho con bú hoặc những ai đang có dự định mang thai. Những ai đang trong tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, mới trải qua phẫu thuật hoặc mất máu do đang trong chu kỳ kinh nguyệt. Những ai vừa hiến máu hoặc ăn chay cũng có thể sử dụng viên sắt DHC để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Chống chỉ định: Những ai dị ứng hay mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của thuốc. Viên sắt DHC là một dạng thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, nhất là với những ai mắc bệnh gan, bệnh thận.

Review viên sắt DHC có tốt không? Cách uống sắt DHC thế nào, có dùng được cho bà bầu không uống khi nào hình 3

[REVIEW] Viên sắt DHC có tốt không?

Sắt có thể được bổ sung thông qua thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày, mỗi ngày thực phẩm sẽ giúp cung cấp từ 10 – 15 mg sắt, tuy nhiên cơ thể chỉ hấp thụ được 5% – 15% sắt có trong thực phẩm. Trong khi đó những người thiếu máu, phụ nữ mang thai có thể hấp thu 20% đến 30% lượng sắt có trong thực phẩm, cũng như cần lượng cao khi mang thai. Do đó, cần sử dụng thêm thực phẩm chức năng như viên sắt DHC để cung cấp đủ sắt cho cơ thể.

Viên bổ sung sắt của DHC Nhật Bản hiện đang là một trong những sản phẩm bán chạy toàn cầu và được đông đảo người dùng tin tưởng lựa chọn. Được nghiên cứu và sản xuất bởi tập đoàn hàng đầu tại Nhật – DHC, cũng như đáp ứng các tiêu chuẩn sản xuất khắt khe, chất lượng mà viên sắt DHC mang lại là không phải bàn cãi. Không ít trường hợp người dùng sử dụng cho biết tình trạng đau đầu, chóng mặt được cải thiện chỉ trong thời gian ngắn mà không gây táo bón, khó tiêu như nhiều sản phẩm khác trên thị trường.

Review viên sắt DHC có tốt không? Cách uống sắt DHC thế nào, có dùng được cho bà bầu không uống khi nào hình 7

Sử dụng viên sắt DHC sẽ giúp cung cấp lượng sắt thiếu hụt trong cơ thể, từ đó hỗ trợ sản xuất hồng cầu, cải thiện lưu thông máu và giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tăng cường khả năng tập trung, giảm căng thẳng. Nhất là với phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản, phụ nữ đang mang thai và cho con bú thì càng nên sử dụng thuốc sắt DHC.

Viên sắt DHC còn được điều chế dưới dạng viên nang kích thước nhỏ, không mùi nên không gây cảm giác khó chịu khi uống, lại thuận tiện mang theo bất cứ đâu.

Viên sắt DHC giá bao nhiêu?

Hiện nay, giá bán viên sắt DHC đang dao động khoảng 235.000 VNĐ/túi 120 viên và 235.000 VNĐ/túi 180 viên. Tùy theo quy cách đóng gói lẫn chương trình khuyến mãi riêng tại các cửa hàng, địa điểm phân phối mà giá của viên sắt DHC có thể dao động khác nhau.

Viên uống sắt DHC mua ở đâu?

Bạn có thể tìm mua thuốc sắt DHC ở các cửa hàng chuyên bán đồ Nhật, các trang thương mại điện tử như Shopee, LazaDa, Tiki hoặc một số nhà thuốc.

Do viên uống sắt DHC là một trong những sản phẩm nổi tiếng, được nhiều người biết đến nên trên thị trường có rất nhiều hàng giả, hàng nhái. Chình vì vậy, để mua được viên uống sắt DHC chính hãng, bạn nên chọn mua tại những địa chỉ uy tín, có giấy tờ xuất xứ rõ ràng, cũng như kiểm tra tem mác đầy đủ, tem chống hàng giả và tem phụ tiếng Việt nhé.

Review viên sắt DHC có tốt không? Cách uống sắt DHC thế nào, có dùng được cho bà bầu không uống khi nào hình 8

Review viên sắt DHC có tốt không từ người đã sử dụng

Để có đánh giá khách quan hơn về viên uống sắt DHC, hãy cùng tìm hiểu một số review về sản phẩm này từ những người đã sử dụng ngay sau đây:

Review từ chị Rika – 25 tuổi, người đã sử dụng viên sắt DHC sau 3 tháng cho biết:

“Trước đây cơ thể tôi hay mệt mỏi, thiếu máu, da xanh xao, đi khám sức khỏe mới biết bản thân bị thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên, sau 3 tháng dùng viên uống sắt DHC, sức khỏe tôi được cải thiện cực kỳ rõ rệt. Tình trạng thiếu máu, mệt mỏi, da xanh xao do thiếu sắt giảm đáng kể, nhờ vậy tinh thần được tỉnh táo và tập trung tốt hơn, tôi cũng ăn ngon và ngủ ngon hơn.”

Review của chị Mỹ Duyên sau 2 tháng sử dụng viên sắt DHC:

“Giai đoạn mang thai tôi thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt và mệt mỏi, do đó tôi quyết định sử dụng viên uống sắt DHC nhờ chị tôi giới thiệu, hơn nữa đây là sản phẩm nổi tiếng từ Nhật nên tôi cũng an tâm. Sau 2 tháng sử dụng, tôi thấy các triệu chứng được giảm rõ rệt, cơ thể cũng khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng hơn, trộm vía nhìn da dẻ cũng hồng hào và tươi tắn hơn nữa. Tôi thường uống viên sắt DHC sau bữa ăn sáng, mỗi ngày cứ đều đặn 2 viên, chắc do sử dụng hợp nên tôi cũng không gặp mấy tác dụng phụ như táo bón, khó tiêu. Nhìn chung đây là sản phẩm an toàn cho cả mẹ bầu, hơn nữa giá thành cũng rất phải chăng và dễ tìm mua.”

Review viên sắt DHC có tốt không? Cách uống sắt DHC thế nào, có dùng được cho bà bầu không uống khi nào hình 4

Review từ chị Huyền:

“Tôi thường xuyên sử dụng viên uống sắt DHC vào những ngày đèn đỏ. Trước đó khi chưa sử dụng, những ngày này luôn được xem là cực hình với tôi, bởi da vừa xấu, nổi mụn nhiều lại còn đau bụng dưới. Thế nhưng sau 1 thời gian sử dụng viên sắt DHC, những ngày đèn đỏ bông trôi qua nhẹ nhàng hơn, da cũng hồng hào và có sức sống hơn.”

Có thể thấy, hầu hết người dùng đã từng sử dụng viên sắt DHC đều cảm thấy hài lòng về chất lượng sản phẩm mang lại, hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu, chóng mặt, đau đầu mà không gây tác dụng phụ. Bên cạnh đó, giá thành sản phẩm cũng cực kỳ phải chăng, phù hợp với ngân sách của bất cứ ai.

Tương tác với sắt DHC có thể xảy ra

Để tránh gặp phải những tác dụng phụ không đáng có, bạn cần lưu ý một số tương tác của viên uống sắt DHC với các loại thuốc khác, cụ thể:

Không sử dụng chung viên sắt DHC của Nhật cùng với thuốc kháng axit trị viêm loét dạ dày, tá tràng bởi lúc này sắt sẽ không được hấp thu. Không dùng chung viên sắt DHC với tetracyclin bởi lúc này tetracyclin sẽ bị giảm hấp thu.

Không uống sắt cùng với canxi vì điều này sẽ khiến cơ thể hạn chế hấp thu sắt. Bạn nên cân chỉnh liều lượng của các dưỡng chất cũng như có thời gian uống phù hợp để tránh tương tác giữa các thành phần trên.

Sắt cũng giảm hấp thu của kẽm, đồng, magie và mangan, nên cần điều chỉnh thời gian dùng phù hợp.

Ngoài ra, một số loại thuốc khác cũng có thể gây tương tác với sắt mà bạn cần lưu ý như: Thuốc ức chế men chuyển, thuốc chống co giật, một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh Parkinson, thuốc điều trị bệnh tuyến giáp, thuốc điều trị bệnh Wilson và bệnh Cystin niệu, kháng sinh quinolon, kháng sinh tetracycline.

Các loại thuốc kháng axit cũng có khả năng làm giảm nồng độ axit trong dạ dày, từ đó làm giảm sự hấp thụ sắt của cơ thể. Do đó, nếu phải dùng thuốc kháng axit trong thời gian dài, bạn nên dùng các sản phẩm bổ sung sắt từ trước hoặc sau 2-4 giờ so với khi dùng thuốc kháng axit.

Tốt nhất, trước khi sử dụng viên uống DHC, bạn hãy tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên môn về các chế phẩm bổ sung khác đang sử dụng, tình trạng sức khỏe lẫn chế độ ăn uống hằng ngày để được tư vấn chính xác, từ đó dùng thuốc an toàn và hiệu quả nhất.

Review viên sắt DHC có tốt không? Cách uống sắt DHC thế nào, có dùng được cho bà bầu không uống khi nào hình 10

Tác dụng phụ sắt DHC

Hiện nay, vẫn chưa có thông tin chính xác nào về tác dụng phụ sau khi sử dụng viên sắt DHC của Nhật, bạn có thể yên tâm sử dụng. Tuy nhiên, bạn vẫn còn theo dõi thường xuyên và sát sao tình trạng sức khỏe của mình trong quá trình dùng viên sắt DHC, nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, hãy ngừng thuốc ngay lập tức và đến cơ sở y tế gần nhất để có phương án điều trị kịp thời.

Cách uống & bảo quản viên sắt DHC

Nhà sản xuất khuyến cáo bạn nên sử dụng viên uống sắt DHC 2 viên mỗi ngày, thời điểm tốt nhất là sau bữa ăn để cơ thể hấp thu tốt nhất.

Lưu ý nên uống viên sắt DHC với nước lọc, không dùng với nước trà hay nước ngọt để tránh cản trở cơ thể hấp thu sắt.

Các loại thực phẩm giàu chất xơ (như ngũ cốc nguyên hạt, rau sống), đậu nành, cà phê, trà xanh, trà đen sẽ giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể.

Thay vào đó, để cơ thể hấp thu sắt tốt nhất, nên bổ sung vitamin C hoặc nước cam.

Đừng quên kết hợp uống viên sắt DHC với chế độ ăn uống, luyện tập thể thao hợp lý để mang về hiệu quả tốt nhất.

Nên bảo quản viên uống sắt DHC ở nơi thoáng mát, khô ráo, tốt nhất dưới 25 độ C, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hoặc để thuốc ở nơi có nhiệt độ quá cao, quá thấp nếu không muốn chất lượng sản phẩm giảm sút.

DHC sắt cho bà bầu dùng có được không?

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần bổ sung nhiều sắt để cơ thể mẹ và bé phát triển toàn diện hơn. Ngoài việc bổ sung sắt thông qua chế độ ăn uống hằng ngày như thịt đỏ, gia cầm, trứng, rau xanh đậm,.., việc sử dụng thêm các chế phẩm chức năng như viên uống sắt DHC là cực kỳ cần thiết để cơ thể có đủ dưỡng chất.

Chưa kể, trong viên uống sắt DHC còn được bổ sung thêm thành phần acid folic, cực kỳ cần thiết cho mẹ bầu để thai nhi phát triển khỏe mạnh và ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh.

Tuy nhiên, trong quá trình uống sắt DHC, mẹ bầu cần chú ý một số vấn đề như:

  • Mẹ bầu khi uống sắt DHC lúc đói dễ bị kích ứng ruột, dẫn đến triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, do đó nên uống viên sắt DHC sau bữa ăn.
  • Nên uống nhiều nước để có thể hấp thu sắt tốt hơn.
  • Tuyệt đối không dùng viên sắt DHC cho bà bầu Nhật với các loại thuốc khác, trừ khi có chỉ định từ bác sĩ.
  • Trong quá trình sử dụng nếu gặp các tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy, khó thở, nên ngừng sử dụng và đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Sắt DHC uống khi nào?

Bạn có thể uống viên sắt DHC của Nhật vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo nên dùng vào sáng sớm là thời điểm tốt nhất. Lúc này dạ dày đang rỗng và có khả năng hấp thụ sắt tốt nhất, từ đó mang đến hiệu quả tối ưu.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể uống viên sắt DHC trước khi ăn sáng hoặc sau khi ăn 2 giờ để tránh việc thức ăn làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Lưu ý không nên uống sắt trước khi đi ngủ bởi có thể dẫn đến chứng trào ngược, khiến bạn khó ngủ ngon.

Review viên sắt DHC có tốt không? Cách uống sắt DHC thế nào, có dùng được cho bà bầu không uống khi nào hình 5

Sắt DHC hấp thu thế nào?

Viên sắt DHC khi vào cơ thể sẽ được hấp thu từ dạ dày tới đoạn đầu của ruột non, quá trình hấp thu sẽ diễn ra chủ yếu tại hành tá tràng và kết thúc ở ruột non. Để cơ thể hấp thụ được, sắt phải chuyển hóa, tách khỏi các hợp chất hữu cơ thành dạng đường hoặc dạng gắn axit amin.

Viên uống sắt DHC được điều chế dưới dạng viên nang và là sắt ở dạng Fe3+ heme, khi vào cơ thể sẽ được HCL và vitamin C khử Fe3+ thành Fe2+ giúp cơ thể dễ hấp thụ hơn, Sau đó, pepsin trong dạ dày sẽ tiến hành tách các phân tử sắt ra khỏi hợp chất hữu cơ, sau đó kết hợp với đường và axit amin.

Trường hợp cơ thể bị thiếu sắt, lượng sắt nhiều hơn sẽ được hấp thụ qua vi nhung mao ruột (hay diềm bàn chải), đi vào trong các tế bào niêm mạc ruột. Sau đó, sắt sẽ di chuyển vào trong máu và đi về tĩnh mạch cửa.

Trường hợp cơ thể dư sắt thì hàm lượng sắt được cơ thể hấp thụ vào trong các tế bào niêm ruột sẽ giảm dần đi.

Có đến ⅔ hàm lượng sắt ở bên trong cơ thể nằm trong hemoglobin, và 30% sắt được dự trữ trong các ferritin và hemosiderin trong hệ liên võng của các nội mô ở gan, lá lách hoặc tủy xương. Phần lớn sắt sẽ được dự trữ ở ferritin – một dạng protein với cấu trúc đa phân tử. Chình vì vậy, cơ thể sẽ hấp thu sắt tốt nhất khi đang đói, bởi thức ăn có trong cơ thể sẽ làm hạn chế quá trình hấp thu các vi chất này.

Review viên sắt DHC có tốt không? Cách uống sắt DHC thế nào, có dùng được cho bà bầu không uống khi nào hình 6

Nên uống bao nhiêu lượng sắt là đủ?

Với phụ nữ, trước khi mang thai thì hàm lượng sắt được khuyến nghị là 15mg/ngày. Tuy nhiên, khi bước vào thai kỳ, mẹ bầu cần lượng sắt cao gấp 2 lần so với người bình thường, khoảng 30mg sắt mỗi ngày. Nếu mẹ không được cung cấp đủ lượng sắt cần thiết, có thể đối mặt với tình trạng thiếu máu và ảnh hưởng đến cả sức khỏe của thai nhi.

Trường hợp đang uống bổ sung sắt nhưng nếu lỡ quên uống thì chỉ cần bỏ qua và uống tiếp sắt vào hôm sau như bình thường. Sau 3 tháng thì lượng máu đã có thể trở lại bình thường, tuy nhiên bạn vẫn cần tiếp tục bổ sung sắt trong 6 đến 12 tháng để cơ thể dự trữ đủ lượng sắt cần thiết.

Không nên dùng quá 45mg sắt/ngày, để ngộ độc, nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, mất nước và đi ngoài phân có lẫn máu. Vì thế, không dùng quá liều, để tránh nguy hiểm cho sức khỏe.

Liều lượng sắt cần được bổ sung còn tùy thuộc vào đối tượng, tình trạng cơ thể và chế phẩm từ sắt. Do đó để biết chính xác hàm lượng sắt nên bổ sung, bạn nên thăm khám và tuân theo chỉ định từ bác sĩ kê đơn. Hàm lượng sắt cần thiết, bạn cũng có thể tham khảo trong bảng dưới đây!

Thiếu sắt, cơ thể sẽ như thế nào?

Sắt là một trong những thành phần cực kỳ quan trọng đối với cơ thể người. Do đó, ngay khi cơ thể không có đủ lượng sắt cần thiết có thể dẫn đến thiếu máu thiếu sắt (hay còn gọi là IDA). Tình trạng này thường có các triệu chứng như:

  • Mệt mỏi, khó thở, chóng mặt.
  • Thường xuyên khó tập trung, trí nhớ kém.
  • Dễ mắc bệnh, cơ thể thường xuyên cảm thấy lạnh, nhiệt độ cơ thể không ổn định.
  • Da nhợt nhạt thiếu sức sống, tim đập nhanh, tay và chân lạnh.
  • Một số triệu chứng khác như đau đầu, nghe thấy âm thanh lạ trong đầu.
  • Thay đổi vị giác, tóc rụng nhiều, đau lưỡi, khó nuốt, loét khóe miệng, móng tay giòn, bị lõm hình thìa
  • Mắc hội chứng pica (hội chứng ăn bậy), hội chứng chân không yên,…

Ngay khi nhận thấy các triệu chứng này, bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chỉ định xét nghiệm để biết nguyên nhân chính xác, từ đó có biện pháp điều trị, xử lý kịp thời.

Cách xử trí khi gặp tác dụng phụ do uống sắt quá liều

Nếu gặp phải tác dụng phụ do uống sắt quá liều, bạn có thể tham khảo một số cách xử lý như sau:

  • Táo bón, tiêu chảy: Rất nhiều người khi uống sắt gặp phải tác dụng phụ này, biện pháp xử lý là nên uống nhiều nước mỗi ngày, nếu táo bón nặng thì nên hỏi bác sĩ để dùng thêm thuốc làm mềm phân.
  • Buồn nôn và nôn: Trường hợp này hay xảy ra khi uống sắt với liều lượng cao, do đó cách tốt nhất là chia nhỏ liều uống để hạn chế cảm giác buồn nôn.
  • Đi ngoài phân đen: Thực ra đây là tình trạng bình thường khi uống bổ sung sắt. Tuy nhiên nếu phân có lẫn vệt đỏ hoặc có màu hắc ín, đi kèm với triệu chứng đau tê, nhói ở bụng thì cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
  • Răng ố vàng: Tác dụng phụ này hay gặp nếu bạn dùng sắt dạng lỏng, dạng viên uống DHC thì không có. Nhưng nếu gặp phải, bạn có thể dùng kem đánh răng chứa peroxide hoặc bột baking soda để tránh răng ố vàng.

Kết luận

Viên uống sắt DHC là sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín hàng đầu tại Nhật, sản phẩm có khả năng cung cấp đến 10mg sắt cho cơ thể, với khả năng hấp thu cao mà không gây tác dụng phụ nên được đông đảo người dùng ưa chuộng.

Hy vọng với những thông tin bài viết vừa chia sẻ, bạn đã hiểu được thuốc sắt DHC của Nhật có tốt không, DHC sắt có tác dụng gì, sắt DHC uống như thế nào, từ đó có quyết định mua đúng đắn nhé.

Xem thêm:

Trần Thế Vững

Dược sĩ Trần Thế Vững tốt nghiệp dược sĩ tại trường Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh. Hiện là người sáng lập MẸ ĐÂY RỒI, nơi chia sẻ kinh nghiệm mua sắm, đánh giá sản phẩm uy tín chất lượng. Địa chỉ: 155A, Lạc Long Quân, Phường 1, Quận 11, Tp Hồ Chí Minh Hotline: 0367991352 medayroi@gmail.com