Enzyme giảm cân là các dòng sản phẩm hỗ trợ giảm cân, có sử dụng thực vật lên men từ các loại rau củ hoặc thực phẩm sinh học (Enzyme), giúp cơ thể no lâu, giảm hấp thu chất béo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.
Đây là phương pháp giảm cân an toàn, không tác dụng phụ, không gây mệt cơ thể. Trên thị trường hiện nay có đa dạng các dòng sản phẩm enzym giảm cân từ Nhật Bản, Hàn Quốc, có cả Việt Nam.
Vậy cụ thể uống enzyme có giảm cân không? Ưu và nhược điểm như thế nào? Enzyme giảm cân loại nào tốt, nên mua của Hàn Quốc, Nhật Bản hay Việt Nam? Cách uống như thế nào?,… Cùng tham khảo chi tiết trong nội dung bài viết dưới đây để sớm sở hữu bí quyết giảm cân tối ưu nhé.
Uống enzyme có giảm cân không?
Enzym cũng có nhiều loại, nên không phải enzyme tiêu hoá nào cũng có tác dụng giảm cân. Vì đa phần các sản phẩm men vi sinh, hay enzyme tiêu hoá, men tiêu hoá, đều dùng để cải thiện các vấn đề về tiêu hoá, không có tác dụng quá lớn cho việc giảm cân, đào thải mỡ thừa.
Để giảm cân, bạn nên tập trung vào các sản phẩm sử dụng enzyme giảm cân chuyên dụng, đóng vai trò chính trong việc hỗ trợ chuyển hóa chất béo, phân hủy thức ăn, tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ đốt cháy calo, đào thải mỡ thừa, và hạn chế hấp thu chất béo vào cơ thể.
Tại bài báo Dân Trí vào 2015, cũng chia sẻ người Nhật đã sử dụng công thức vật lên men CHOUSHOKUKOUSO được bào chế từ nấm agaricus, cùng 100 loại thảo dược quý và rau củ lên men, để tạo ra các enzyme giảm cân. Không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể Mang lại hiệu quả giảm cân an toàn không gây mệt mỏi không cần nhịn ăn. Cụ thể vào sản phẩm nước uống thực vật lên men enzyme giảm cân JpanWell Choushokukouso Nhật Bản.
Hoặc đối với dòng sản phẩm thực phẩm bổ sung Ganomin Việt Nam, thì ứng dụng Enzyme giảm cân Lipase, có tác dụng chuyển hóa mỡ thừa, chuyển hoá chất béo, hạn chế ăn vặt, tăng cảm giác no. Sản phẩm này còn bổ sung thêm nhiều enzym có loại cho quá trình phân hủy chất béo thanh lọc cơ thể như: enzyme protease, enzyme Lactase, enzyme Cellulase, enzyme lipase.
Ngoài ra, một sản phẩm enzyme giảm cân khác là viên giảm cân Nakatta Kotoni Nhật Bản, có sử dụng thành phần đậu tây trắng lên men, có chứa alpha-amylase, giúp ức chế hoạt động của các enzym tiêu hóa trong cơ thể, để làm chậm quá trình phân giải đường, tinh bột, chất béo. Quá trình này sẽ giúp giảm lượng mỡ từ ruột vào trong máu, đồng thời tạo cảm giác no lâu. Ngoài ra, sản phẩm này cũng sẽ bổ sung các dưỡng chất, để đẩy để chuyển hóa chất béo, và đào thải ra ngoài cơ thể.
Có thể thấy, mỗi loại sẽ sử dụng enzyme giảm cân khác nhau.
Giống như viên uống hỗ trợ giảm cân Enzyme Fucoidan Kaicho Nhật Bản, cũng sử dụng các enzymes, và lợi khuẩn Axit lactic để làm sạch ruột, tăng nhu động đường tiêu hoá, ngăn chặn tích tụ mỡ trong cơ thể và giảm kích thước vòng bụng một cách tự nhiên.
Vậy uống enzyme giảm cân có tốt không?
Ưu điểm
Mặc dù, mỗi loại sản phẩm enzyme giảm cân thường chủ trương sử dụng các loại thực phẩm lên men, và enzyme khác nhau, để có được công thức ưu việt khác nhau. Có dòng dạng nước, dạng viên uống, và dạng bột, khá đa dạng.
Nhưng điểm chung của các loại enzyme giảm cân nổi tiếng hiện nay đều là những sản phẩm giảm cân an toàn, sử dụng các thành phần lên men sinh học như rau củ, nấm, hoa quả,….
Tất cả đều được chọn lựa kỹ càng để mang lại tác dụng cao, tốt cho sức khỏe, mà vẫn giúp cơ thể giảm cân, thanh lọc cơ thể, đào thải mỡ thừa tối ưu.
Các sản phẩm này cũng hạn chế hấp thu thực phẩm dầu mỡ và chất béo trong quá trình ăn uống vào cơ thể, để vừa đào thải mỗi thửa có sẵn, vừa hạn chế hình thành mỡ mới.
Đa phần các loại enzym giảm cân nổi tiếng, đến từ Nhật, Hàn Quốc, Việt Nam đều đã được cơ quan y tế chứng nhận. Công thức bào chế từ dược liệu an toàn, tự nhiên, không gây tác dụng phụ. Hiện tại chưa ghi nhận được tình trạng tác hại tác dụng phụ khi sử dụng các dòng enzyme giảm cân này.
Công thức bên trong cũng không chứa chất hóa học, không calorie và không chất béo. Nên các dòng enzyme giảm cân giúp hỗ trợ giảm cân an toàn, lành mạnh. Rất phù hợp cho những người thừa cân do thiếu vận động, trao đổi kém, thường xuyên ăn khuya, thói quen ăn không ổn định. Những người bị mất cân bằng dinh dưỡng, hệ tiêu hóa hoạt động kém.
Ngoài ra, những dòng sản phẩm enzyme giảm cân còn tích hợp thêm các dưỡng chất khác vào công thức, để gia tăng thêm một số công dụng vượt trội như hỗ trợ làm đẹp da, cải thiện mỡ máu, ngăn chặn mỡ tích tụ ở gan, thanh lọc cơ thể, chống lợi khuẩn ruột, tăng sức đề kháng,….
Hạn chế
1. Enzyme giảm cân cũng là sản phẩm giảm cân có hiệu quả tương đối chậm. Đòi hỏi sự kiên trì từ 1 – 2 tháng, không thể có kết quả quá nhanh chóng. Nhất là những tế bào mô mỡ lâu năm, cần được hoá lỏng, để tạo mô mềm, và đào thải ra ngoài. Nên cũng cần có thời gian.
2. Enzyme giảm cân, sẽ không có sự chọn lựa vị trí giảm. Chẳng hạn như nhiều bạn béo ở đùi, tay, bụng, bắp chân, hoặc thậm chí béo mặt. Nên việc giảm cân có thể giảm ở những vị trí khác nhau, đôi khi không như mong đợi. Vì thế, bạn nên dựa vào cân nặng, và cảm nhận sức khoẻ, để đánh giá độ hiệu quả.
3. Ngoài ra, nhiều nơi quảng cáo nói rằng, “sau khi giảm cân, mà ngưng dùng enzyme giảm cân”, không gây tăng lại, là hoàn toàn không chính xác.
Vì khi ngưng dùng, cơ thể sẽ không có enzyme giảm cân, và các chất hạn chế mỡ thừa từ thức ăn.
Nên theo thông thường, cơ thể vẫn hấp thu chất béo, đường, tinh bột từ thức ăn vào cơ thể.
Nếu thức ăn quá nhiều calo, nhiều đường, chất béo, mà cơ thể không sử dụng hết, thì chúng vẫn chuyển hóa dưới dạng mỡ thừa. Nên nguy cơ tăng cân, và hình thành mỡ mới vẫn có thể diễn ra.
Nên trong quá trình giảm cân, thậm chí là sau đó, thì bạn nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, hạn chế các thức ăn dầu mỡ, tinh bột. Kết hợp với tập luyện, để tiêu thụ calo tối ưu.
Sau khi ngưng, bạn cũng có thể dùng lại sản phẩm enzyme giảm cân, khoảng 2-3 tháng/1 lần, để giữ dáng tối ưu, lâu dài hơn. Nên nói “không tăng lại” là không chính xác.
4. Hơn nữa, cũng giống như các loại sản phẩm giảm cân khác, nếu chúng ta lạm dụng và sử dụng enzyme giảm cân lâu dài, quá mức, liên tục, cũng không tốt cho sức khỏe.
Ngay cả khi các dòng này có độ an toàn cao đi chăng nữa, thì trong quá trình giảm cân, chúng cũng hạn chế một lượng lớn chất béo, tinh bột, đường bột hấp thụ vào cơ thể.
Việc này tuy giảm được lượng mỡ hình thành, nhưng cơ thể sẽ mất lượng lớn năng lượng. Lúc này, cơ thể, và não bộ có thể vận hành không hiệu quả, mệt mỏi, và mất năng lượng.
Tốt nhất, trong quá trình sử dụng các sản phẩm enzyme giảm cân, bạn cũng nên có thực đơn giảm cân an toàn, hiệu quả, mà vẫn đủ dinh dưỡng.
Các loại Enzyme giảm cân Nhật Bản
Dưới đây là một số enzym giảm cân của Nhật Bản, mang lại hiệu quả cao như:
1. Viên enzyme giảm cân Nakatta Kotoni
Viên enzyme giảm cân Nakatta Kotoni có nhiều loại, có viên ban ngày, ban đêm, và cả dòng sản phẩm cho phụ nữ trung niên R40.
Đây là dòng enzyme giảm cân Nhật nổi tiếng và được chọn mua nhiều nhất. Sản phẩm được đóng gói giảm túi zip, 30-120 viên.
Thành phần bên trong được chiết xuất từ enzyme của 108 loại thực vật lên men (trong vòng 1000 ngày) từ đậu tây trắng, còn có thêm cây tỳ giải, Melilot, α-lipoic acid, chiết xuất lá sen, L-ornithine, L-carnitine fumarate, tinh chất Salacia Reticulata (chóp mao lưới), bột gạo, bột trè xanh,…. (tuỳ vào mỗi loại).
2. Enzym giảm cân METABOLIC MDC Nhật Bản
Enzym giảm cân METABOLIC MDC Nhật Bản hỗ trợ giảm cân sau 66 ngày, có tác dụng đào thải mỡ thừa, từ Enzyme chiết xuất ngũ cốc lên men, Lactobacillus lợi khuẩn, Nấm men, Nấm mốc Koji (tên khoa học là Aspergillus Oryzae) trên hơn 200 loại thực vật hoang dại, như: Ngải cứu, sung, xoài, chanh dây, kỷ tử, gừng, củ sâm, nho, bạc hà, diếp cá….
3. Viên hỗ trợ Enzyme giảm cân Fucoidan Kaicho Nhật Bản
Viên hỗ trợ Enzyme giảm cân Fucoidan Kaicho với thành phần chính gồm có Fucoidan Okinawa, Enzymes, Lactobacillus, 7 loại ngũ cốc: gạo lứt đen, quả vải, hạt kê, hạt đề, hạt mã đề, hạt lúa mạch, hạt lúa mì. Sản phẩm có tác dụng thanh lọc cơ thể giảm cân, tăng sức đề kháng, tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ làm đẹp da giúp da không bị nhổ trùng trong quá trình giảm cân.
4. Viên enzyme giảm cân Nhật Bản Kaicho Meguru – Tumuyui
Viên enzyme giảm cân Nhật Bản Kaicho Meguru – Tumuyui bao gồm đến 88 loại enzyme từ rau, trái cây như chuối, kiwi, đậu nành,…. cùng hơn 87 rauy củ, hoa quả. Tất cả đều được ủ trong 540 ngày, để mang lại công thức trọn vẹn, trong việc giảm cân, làm đẹp, tăng sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ cải thiện tim mạch, tiểu đường, ung thư.
Đây là thương hiệu được ra đời bởi Miki Moroi – Bác sĩ, Giám đốc Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Tenjin Miki Imi với hơn 16 năm hoạt động trong lĩnh vực y học thẩm mỹ tại Nhật. Dòng này dùng được cho trẻ em, nam giới, người lớn tuổi, phụ nữ đang cho con bú.
5. Enzyme giảm cân ban đêm Shinya Koso Night Diet
Enzyme giảm cân ban đêm Shinya Koso Night Diet sử dụng các enzyme “sống”, được sản xuất theo công nghệ không tác động nhiệt, giúp giữ các enzyme ở dạng hoạt động tốt nhất, giúp duy trì vóc dáng thon gọn, hỗ trợ giảm cân đốt cháy mỡ thừa, nâng cao sức khoẻ đường ruột.
6. Bột thực vật lên men Slim Enzyme Kirinhonpho
Bột thực vật lên men Slim Enzyme Kirinhonpho được chứng nhận GMP của Hiệp hội Thực phẩm Dinh dưỡng và Sức khỏe Nhật Bản, với thành phần chính là Raspberry ketone chiết xuất từ quả mâm xôi, có tác dụng phân giải chất béo dư thừa gấp 3 lần chiết xuất capsaicin từ quả ớt. Sản phẩm còn có 5 loại enzyme thực vật cùng với 90 loại enzyme thảo mộc giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa và tăng cường trao đổi chất.
7. Nước uống chiết xuất thực vật lên men JpanWell Choushokukouso Nhật Bản
Nước uống chiết xuất thực vật lên men JpanWell Choushokukouso sử dụng nấm agaricus, enzym lên men từ thực vật, hành, củ sen, gừng, củ hoa huệ, wasabi (mù tạt), giá, cải thảo, cải bắp, rau chân vịt, rau cải cúc, xà lách, molokheiya, cùng hơn 100 loại thảo dược quý và các loại rau củ, có tác dụng hỗ trợ điều trị táo bón, giảm cân, đẹp da, tăng sức đề kháng, cân bằng nội tiết tố, đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ và giảm cholesterol.
Các loại Enzyme giảm cân Hàn Quốc
Các loại này chưa quá nổi tiếng. Nhưng bạn có thể tìm hiểu về một số Enzyme giảm cân Hàn Quốc, được bày bán và chọn mua trên Shopee như:
- Men ngũ cốc hỗ trợ giảm cân Convenient Day Active Enzyme Premium
- Men vi sinh Enzym giảm cân, giảm mỡ và hỗ trợ tiêu hóa Hamprobiotics
- Bột enzyme giảm cân Hàn Quốc GOIDAMEUN Enzyme Slim S (60 gói)
Các loại Enzyme giảm cân Việt Nam
1. Thực phẩm bổ sung Ganomin của công ty Inora Việt Nam
Thực phẩm bổ sung Ganomin công thức sử dụng hệ thống các enzyme đa dạng, theo tiêu chuẩn của Mỹ, gồm có: enzyme protease, enzyme Amylase, enzyme Lactase, enzyme Cellulase, enzyme lipase. Sản phẩm còn kết hợp thêm 9 loại axit amin: Lysine, Threonine, Methionine, Valine, Leucin, Isoleucine, Phenylalanine, tryptophan, Histidine. Bên trong còn sử dụng bột yến mạch, gạo lứt, bột đậu đen, bột hạnh nhân, bột nấm đông trùng hạ thảo. Từ đó giúp cải thiện hệ tiêu hóa kiểm soát cân nặng cung cấp năng lượng cho cơ thể cũng như tăng khả năng chuyển hóa mỡ axit béo hiệu quả.
2. Cốm giảm cân Enzylim của Công ty TNHH Dược mỹ phẩm Đắk Tín
Cốm giảm cân Enzylim sản xuất: sử dụng công nghệ enzyme độc quyền giúp kích hoạt các phản ứng hóa sinh vào các mô mỡ lên gấp 5 lần. Sản phẩm còn được chiết xuất từ hơn 9 loại thảo mộc, giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giảm hấp thu chất béo tại ruột và cải thiện vóc dáng, gồm có: hạt đậu thận, tảo spirulina, hà diệp, hạt cà phê xanh, chiết xuất linh chi và hoa hòe, vitamin PP, chitosan và capsaicin.
3. Enzim Thảo Mộc giảm cân EZIM
Enzim Thảo Mộc giảm cân EZIM có sử dụng Enzym chuyển hóa mỡ, cùng với nấm linh chi vàng, Saffron, Hồng sâm, Phan tả diệp, Hạt ý dĩ, Quả bứa, giúp giải phóng mỡ thừa, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giữ dáng và nâng cao sức khỏe.
4. Enzyms rau củ quả Slim Beauty 7 Days (xanh lá) và Enzyme Gold Slimming (xanh dương) của công ty Newsun Việt Nam
Hai loại này đều được sử dụng enzyme rau củ quả được tổng hợp từ các loại lá và củ quả từ nông trại Đà Lạt, cùng với khổ qua, giấm táo, cà phê xanh, khổ qua, sơn trà, phục linh, hạt cỏ cà ri, cùng với nhiều thảo dược khác, có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ, hạn chế hấp thu chất béo.
Kết luận
Phương pháp enzyme giảm cân được Nhật Bản triển khai hiệu quả và thành công đầu tiên, sau đó mới đến Hàn Quốc, Việt Nam, và các nước khác.
Nên nếu bạn có ý định giảm cân, thanh lọc cơ thể, và đào thải mỡ thừa an toàn, hiệu quả thì có thể cân nhắc các dòng enzyme giảm cân Nhật Bản, sẽ có kết quả cao hơn.
Giá bán của các dòng này, cũng dao động từ 300-500K, cũng khá phù hợp với ngân sách người sử dụng.
Tuy nhiên, trước khi chọn mua, bạn nên tìm hiểu kỹ càng, để có thêm thông tin về thành phần, công dụng của các sản phẩm enzyme giảm cân có tốt không? Có nên mua không?
Hy vọng bài chia sẻ trên đây giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về dòng sản phẩm giảm cân này, để từ đó quyết định chọn mua an toàn, hiệu quả nhé.
Bài liên quan:
