Hệ miễn dịch luôn được coi là tấm khiên bảo vệ sức khỏe cho mỗi người, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của virus, vi khuẩn cũng như các yếu tố độc hại từ môi trường. Đặc biệt ở trẻ nhỏ vào thời điểm giao mùa, giai đoạn dịch bệnh phức tạp thì việc làm thế nào tăng cường sức đề kháng cho bé luôn được bố mẹ quan tâm, chú ý.
Bài viết này sẽ chia sẻ với các bố các mẹ những thông tin cơ bản về sức đề kháng của trẻ và cách để tăng cường đề kháng cho con. Qua đây, bố mẹ cũng có thể tìm hiểu việc bổ sung thành phần đang rất hot hiện nay là HMOs vì những lợi ích tích cực về tiêu hóa miễn dịch cho trẻ.
Hiểu đúng và cơ bản về sức đề kháng, đặc biệt là ở trẻ em
Có thể nói, sức đề kháng của con người là yếu tố chống giúp lại các tác nhân bên ngoài xâm nhập vào cơ thể. Chúng có vai trò quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển và sinh tồn của cơ thể con người.
Với những cá thể còn non nớt như trẻ em, sức đề kháng là “vũ khí” giúp trẻ chống lại các virus, vi khuẩn hoặc tác nhân gây bệnh khác nhau. Sức đề kháng yếu đồng nghĩa với hệ thống miễn dịch ở trẻ kém và sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là một số bệnh truyền nhiễm như sốt, ho, cảm cúm, viêm họng…
Việc trang bị cho trẻ nhỏ một sức đề kháng tốt là điều rất quan trọng bởi nó sẽ giúp trẻ chống lại bệnh tật, Do đó, một sức đề kháng tốt đối với trẻ là rất quan trọng, giúp trẻ chống lại bệnh tật, duy trì thể lực khỏe mạnh.
Khi trẻ không duy trì được sức đề kháng tốt sẽ dễ mắc bệnh, cơ thể chậm phục hồi, kéo theo nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh lý nghiêm trọng như: suy dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa…
Bố mẹ cần quan tâm điều gì về đề kháng của con?
1. Dấu hiệu sức đề kháng yếu ở trẻ
Dưới đây là những dấu hiệu được các chuyên gia cảnh báo để nhận biết trẻ có sức đề kháng yếu. Việc tìm hiểu rõ các dấu hiệu này sẽ giúp các bậc phụ huynh sớm có biện pháp kịp thời trong việc thay đổi chế độ ăn uống, chăm sóc sức khỏe cho trẻ.
- Trẻ rất nhạy cảm với môi trường và dễ mắc các bệnh về đường hô hấp khi thời tiết thay đổi như sốt, ho, viêm họng, xổ mũi, sốt…. hoặc cúm, sốt xuất huyết, uốn ván, bạch hầu…;
- Có các dấu hiệu của tình trạng mất nước: khô da, niêm mạc môi, lưỡi khô, mắt trũng, tiểu ít, khóc không có nước mắt…;
- Lười ăn; lười vận động
- Gặp các vấn đề về tiêu hóa dẫn đến thiếu dinh dưỡng, sụt cân, còi cọc, chậm phát triển;
- Các vết thương lâu lành, máu khó đông, cơ thể lâu hồi phục sau bệnh.
- Giai đoạn “khoảng trống miễn dịch” được các chuyên gia xác định là từ 6 tháng – 3 tuổi, nghĩa là hệ miễn dịch của bé ở giai đoạn này vẫn chưa phát triển hoàn thiện, trẻ rất dễ mắc bệnh.
2. Cha mẹ cần phải làm gì để con tăng sức đề kháng và phòng bệnh cho con?
Không có bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ. Thay vào đó, việc áp dụng những thói quen sống lành mạnh này có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng của trẻ:
- Đối với trẻ sơ sinh đến 2 tuổi cố gắng cho trẻ bú sữa mẹ. Trẻ lớn hơn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Tăng cường rau xanh và hoa quả tươi trong các bữa ăn chính và bữa phụ để bổ sung vitamin và khoáng chất. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ; hạn chế ăn ngọt, bánh kẹo, nước ngọt… Các nghiên cứu cho thấy thức ăn có đường và chất béo cao sẽ làm suy giảm khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn.
- Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể chất phù hợp với độ tuổi. Hạn chế việc trẻ sử dụng các thiết bị điện tử, ngồi hoặc nằm lì một chỗ, hoặc bế ẵm trẻ suốt ngày.
- Đảm bảo tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch.
- Khi người thân hoặc các trẻ khác mắc các bệnh truyền nhiễm, cố gắng tránh cho trẻ tiếp xúc.
- Không lạm dụng sử dụng kháng sinh khi trẻ bị ốm. Không tự ý cho trẻ uống thuốc mà không có sự tư vấn của bác sỹ. Khi trẻ mắc bệnh, hãy đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế để có biện pháp điều trị phù hợp.
HMOs và những lợi ích đột phá về tăng sức đề kháng ở trẻ
Hai yếu tố quan trọng giúp trẻ nhỏ đảm bảo sức đề kháng là dinh dưỡng và miễn dịch. Đối với trẻ sơ sinh đến 2 tuổi, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Và một trong những thành phần “hot” nhất hiện nay các mẹ đang cực kỳ quan tâm là Human Milk Oligosaccharide (HMOs), được ví như “dưỡng chất vàng” giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Hợp chất viết tắt là HMO có trong sữa mẹ giữ vai trò chủ đạo.
HMOs là dưỡng chất nhiều thứ ba trong sữa mẹ sau chất béo và carbohydrate với hơn 200 loại khác nhau được chia vào 3 phân nhóm. Chính sự đa dạng này giúp cho trẻ tăng cường đề kháng rất hiệu quả.
HMO sẽ kích thích các lợi khuẩn phát triển, hỗ trợ giúp phát triển hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa, là nền tảng để trẻ khỏe mạnh về thể chất. HMOs được xem là “người hùng thầm lặng” từ bao lâu nay đã giúp trẻ phát triển tối ưu hệ miễn dịch qua 4 con đường chính:
- Tạo bẫy bắt dính các mầm bệnh
- Huấn luyện hệ miễn dịch đang phát triển
- Củng cố chức năng hàng rào niêm mạc ruột
- Nuôi dưỡng lợi khuẩn Bifidobacteria.
Điển hình là 5 loại HMOs trong sữa mẹ gồm 2’FL, DFL, LNT, 3’SL, 6’SL là các HMOs tiêu biểu đại diện cho 3 phân nhóm chính của HMOs và cũng chiếm tỉ lệ vượt trội trong các loại HMOs thường được nghiên cứu. 5 loại HMOs này được chứng minh theo nghiên cứu lâm sàng giúp trẻ tăng cường sức đề kháng nhờ vào các lợi ích vượt trội như sau:
- Tăng lợi khuẩn, giảm hại khuẩn, giúp thiết lập hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh
- Tăng tiết kháng thể IgA trong lòng ruột
- Giảm một số loại tiêu chảy do nhiễm trùng
- Giảm nhiễm trùng hô hấp
- Giảm tỉ lệ mắc bệnh ở trẻ
Trong trường hợp trẻ không được bú mẹ hoàn toàn hoặc mẹ không thể có sữa cho con bú, cần được bổ sung dinh dưỡng ngoài sữa mẹ, các bố mẹ có thể chọn sữa công thức có bổ sung thành phần HMOs để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Một trong các sữa có bổ sung HMO nổi bật hiện nay được các mẹ truyền tai săn lùng gần đây chính là NAN SupremePro 3.
NAN SupremePro 3 chính là giải pháp dinh dưỡng khoa học tiên tiến từ Nestlé với công thức đột phá được bổ sung tới 5 loại HMOs, giúp tăng cường đề kháng cho trẻ. NAN SupremePro 3 là sản phẩm đầu tiên của Nestlé tại Việt Nam được bổ sung cùng lúc 5 loại HMOs (2’-FL, DFL, LNT, 3’-SL và 6’-SL).
Loại sữa bột này còn cung cấp đạm Gentle Optipro là đạm whey thủy phân một phần giúp trẻ dễ tiêu hóa, hấp thu và giảm nguy cơ dị ứng (chàm sữa). Lợi khuẩn Bifidus BL trong thành phần dinh dưỡng của NAN SupremePro 3 giúp trẻ tăng cường sức đề kháng tự nhiên và an toàn. Ngoài ra, thành phần DHA và ARA là hai acid béo đặc biệt hỗ trợ trẻ phát triển trí não và thị lực. Nhìn qua bảng thành phần sẽ thấy, đây là một sản phẩm bổ sung đầy đủ tất cả các dưỡng chất thiết yếu giúp cho con phát triển toàn diện.
Ngoài đột phá về công thức, NAN SupremepPro 3 còn có những điểm độc đáo trong bao bì và thiết kế. Sản phẩm có nắp và muỗng được làm từ ít nhất 66% nguyên liệu có nguồn gốc thực vật, đây là nguồn nguyên liệu thân thiện với môi trường, toàn bộ lon có thể được tham gia vào quy trình tái chế dễ dàng. Ngoài ra, các mẹ cũng cực kỳ ưng ý với thiết kế gác muỗng giúp muỗng và bột sữa tách biệt, không dính tay đảm bảo an toàn trong quá trình pha sữa cho trẻ
Với tất cả những ưu điểm trên, đặc biệt là công thức đột phá bổ sung 5 loại HMO khiến NAN SupremePro 3 đang được cha mẹ ráo riết “săn lùng” và đương nhiên sản phẩm không làm thất vọng khi lựa chọn cho con yêu, giúp bé có nền tảng sức khỏe vững chắc để phát triển trọn tiềm năng.
Bài liên quan:
- Vì sao mẹ cần quan tâm tới dưỡng chất HMO khi chọn sữa công thức để tăng sức đề klháng
- MAMA Sữa Non Colos-Multi sẽ tăng súc đề kháng
- Sữa Babego cho bé cũng có công dụng tăng đề kháng
- Norikid Plus giảm biếng ăn, tăng đề kháng
- Immuno Care
![[PHIÊN BẢN MỚI] Monkey Junior 3.0 Có Điểm Gì Đặc Biệt? SỰ THẬT đằng sau, ít ai chia sẻ.... [REVIEW 11/2021]](https://medayroi.com/wp-content/uploads/2021/11/monkey-junior-3.0-1.jpg)
