Sữa cho bà bầu là thức uống dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình mang thai. Không chỉ cung cấp năng lượng, hỗ trợ mẹ bầu khỏe mạnh, sữa bầu ngày nay còn giúp thai nhi tăng cân và phát triển toàn diện.
Trong vô vàn các loại sữa trên thị trường, sữa bầu Meiji Mama Nhật Bản được người dùng đánh giá rất cao. 3 yếu tố nổi bật của sữa Meiji mà sữa bầu khác ít có được:
+ Mùi vị dễ uống, thanh nhạt hỗ trợ đắc lực khi mẹ bị ốm nghén, sợ mùi.
+ Dinh dưỡng đầy đủ, hấp thu vào con nhiều, mà mẹ bầu không sợ bị lên cân.
+ Sữa mát giúp mẹ giảm táo bón, tăng cường sức khỏe.
Bài viết hôm nay sẽ giúp mẹ làm rõ: sữa bầu Meiji có tốt không? Sữa Meiji Mama tốt và dễ uống như thế nào? Thành phần sữa bầu Meiji cùng những lợi ích sữa Meiji cho bà bầu? Hướng dẫn cách pha và bảo quản sữa bầu Meiji để đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho mẹ và bé?…
Bắt đầu ngay nhé!
Đánh giá: Sữa bầu Meiji Mama có tốt không?
Điều đầu tiên để xác định sữa Meiji cho bà bầu có tốt không, mẹ cần biết rõ nguồn gốc xuất xứ của sữa!
Sữa bầu Meiji Mama của nước nào? Sản xuất ở đâu?
1. Thương hiệu sữa uy tín hàng đầu Nhật Bản
Sữa Meiji Mama Milk là sản phẩm sữa dành cho bà bầu của thương hiệu Meiji nổi tiếng Nhật Bản. Đây là hãng sữa ra đời năm 1917, đặt trụ sở chính tại thành phố Odawara (Nhật Bản).
Với bề dày kinh nghiệm hơn 100 năm trong ngành dinh dưỡng, hiện nay, thương hiệu Meiji đã sở hữu hơn 4.000 mặt hàng thực phẩm và phân phối rộng rãi tại nhiều quốc gia trên thế giới.
Sữa Meiji chính thức có mặt tại Việt Nam từ ngày 25/08/2016, được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi tập đoàn Sóng Thần có trụ sở tại Hà Nội.
Sữa Meiji Mama còn là 1 trong 2 sữa bầu Nhật Bản tốt và dễ uống nhất hiện nay!
2. Thực hư: Sữa bầu Meiji Mama sản xuất ở đâu?
Đây là thông tin đã từng làm “chấn động” dư luận năm 2018, khi cho rằng: sữa bầu Meiji của Nhật Bản, nhưng tại Nhật chỉ sản xuất sữa Meiji dành cho trẻ em, mà không hề sản xuất sữa Meiji cho bà bầu.
Điều này khiến các mẹ hoang mang cực độ, không biết thật sự thì sữa bầu Meiji sản xuất ở đâu? Có phải sữa chính hãng Meiji Nhật Bản hay không? Ngay cả trên bao bì còn để sản xuất tại Đan Mạch!
Theo đại diện Công ty cổ phần Sóng Thần Hà Nội, Meiji Mama Milk là sản phẩm được sản xuất tại Đan Mạch từ nhà sản xuất Arda Foods Amba, Arinco có trụ sở tại Đan Mạch. Tuy nhiên, quá trình sản xuất dưới sự cho phép và giám sát chặt chẽ của Meiji Nhật Bản.
Do đó, công ty Meiji Co.Ltd Nhật Bản chịu hoàn toàn trách nhiệm về chất lượng sản phẩm đối với người tiêu dùng. Sữa Meiji Mama đạt đúng tiêu chuẩn chất lượng của Meiji Co.Ltd, được kiểm định và nhập khẩu theo quy định của pháp luật Việt Nam.
Vì vậy có thể hiểu, sữa bà bầu Meiji là sữa của Nhật Bản nhưng được sản xuất tại bên thứ 3 là Đan Mạch dưới sự giám sát chất lượng của Meiji Nhật Bản.
Thành phần sữa bầu Meiji
Thành phần sữa bầu Meiji có tốt không? Sữa Meiji bầu bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho quá trình mang thai. Trong đó bao gồm: DHA, Sắt, Canxi, Axit Folic, protein, chất béo cùng 13 loại vitamin và khoáng chất hỗ trợ tốt cho sức khỏe của mẹ và bé!
Tất cả các thành phần sữa bầu Meiji được kết hợp với nhau theo tỷ lệ khoa học nhất định. Từ đó tạo nên một công thức sữa cân bằng đáp ứng tốt nhất cho nhu cầu dinh dưỡng bà bầu!
Bảng thành phần dinh dưỡng có trong 100g sữa bầu Meiji Nhật Bản!
| Energy (năng lượng) | 405 kcal (1700KJ) | Iron (sắt) | 17mg |
| Protein (đạm) | 22.2g | Zinc | 10g |
| Fat (chất béo) | 9.0g | Vitamin A | 810 µg RE |
| Linoleic Acid | 1.3g | Vitamin D | 10 µg |
| α-Linolnic acid | 250mg | Vitamin E | 12.4 mg α-TE |
| Docosahexaenoic acid (DHA) | 30mg | Vitamin K | 40 µg |
| Carbonhydrate | 59.8g | Vitamin B1 | 1.1mg |
| Fructooligosaccharides (FOS) | 1.0g | Niacin | 9.5mg |
| Dietary fiber (chất xơ) | 1.0g | Vitamin B2 | 1.7mg |
| Sodium (Natri) | 330mg | Vitamin B6 | 1.9mg |
| Moisture | 3.0g | Vitamin B12 | 1.5 µg |
| Ash | 6.0g | Pantothenic Acid | 6.0 mg |
| Potassium | 1000mg | Folic Acid | 740 µg |
| Chloride | 700mg | Milk Phospholipids | 200mg |
| Calcium (Canxi) | 1000mg | Vitamin C | 100mg |
| Phosphorus (Phốt pho) | 650mg | Carotene | 90 µg |
| Magnesium (Magie) | 100mg |
Thành phần sữa Meiji có in sẵn trên hộp, mẹ có thể xem qua nhé!
Mỗi dưỡng chất đều có vai trò quan trọng khi mang thai. Nổi bật nhất là:
– 13 loại vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12, sắt, canxi, kẽm,… bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để thai nhi hình thành và phát triển toàn diện.
– Dưỡng chất vàng Docosahexaenoic acid (DHA) giúp phát triển não bộ và võng mạc cho bé. Bởi vì, DHA chiếm tới 20% trọng lượng của não bộ và chiếm tới gần 60% trong võng mạc. Từ đó giúp bé thông minh, sáng mắt ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
– Protein (chất đạm): Giúp hình thành và tái tạo tế bào mới cho cơ thể giúp thai nhi lớn lên, và phát triển toàn vẹn. Ngoài ra, protein cung cấp năng lượng & tạo ra kháng thể cho hệ miễn dịch mẹ bầu khỏe mạnh.
– Chất béo (Fat): giàu năng lượng giúp cơ thể mẹ bầu hấp thu tốt hơn các loại vitamin A, D, E, K,… Đặc biệt, chất béo, đã được chứng minh, giúp ngăn ngừa sinh non và tình trạng thai nhi nhẹ cân.
– Carbohydrate (gồm Fructooligosaccharides (FOS) và Dietary fiber): là chất xơ tự nhiên hỗ trợ quá trình hấp thu dinh dưỡng giúp mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Đồng thời, bổ sung chất xơ giúp mẹ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Từ đó ngăn ngừa tối đa nguy cơ táo bón cho mẹ.
– Bổ sung Axit Folic đầy đủ cho mẹ bầu giúp phòng chống nguy cơ dị tật ống thần kinh của thai nhi, đặc biệt là tật nứt đốt sống và thai không não, rất nguy hiểm. Ngoài ra, axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu sắt, thiếu máu hiệu quả cho mẹ bầu khi mang thai.
Sữa Dielac Mama Gold cung cấp 100% lượng Axit Folic được Viện dinh dưỡng chứng nhận!
– Bổ sung Sắt: Phòng chống nguy cơ thiếu máu ở phụ nữ mang thai giúp bà bầu năng động, khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, đau đầu hiệu quả. Bởi vì, sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch tăng cường đề kháng. Hơn nữa, sắt hỗ trợ khả năng vận chuyển oxy và dưỡng chất từ cơ thể mẹ sang thai nhi để bé phát triển tốt.
– Canxi: là dưỡng chất rất quan trọng cho cả mẹ và bé. Bổ sung Canxi đầy đủ giúp mẹ bầu tránh mệt mỏi, đau lưng, đau mỏi xương khớp, đau răng, chuột rút. Ngoài ra, lượng canxi giúp thai nhi hình thành xương, hộp sọ, răng, cơ hỗ trợ bé phát triển toàn diện, tránh nguy cơ: còi xương, dị dạng xương, chậm lớn,…
– Vitamin D, K, Magie, Phospho trong sữa Meiji bầu giúp mẹ hấp thu Canxi tốt hơn khi mang thai.
3 lợi ích của sữa Meiji Mama
1. Dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt
Để đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho thai kỳ, mẹ cần uống 3 ly sữa bầu Meiji Mama mỗi ngày, khoảng 350ml lượng sữa.
Điều đó giúp bổ sung 20-30% lượng dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu theo đúng tiêu chuẩn quốc tế của FAO/WHO.
– Cung cấp 12g protein, 5g chất béo, chất xơ hoàn tan, cùng 13 loại vitamin và khoáng chất (vitamin A, C, D, E, K2, vitamin nhóm B, canxi, sắt, kẽm, đồng, natri, kali, magie, photpho),…
– Khi uống 3 ly sữa bầu Meiji Mama mỗi ngày, mẹ được đáp ứng khoảng 219Kcal năng lượng để bầu năng động, giảm đau nhức hiệu quả.
– Khi bệnh hoặc bị ốm nghén nặng trong tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ sẽ khó ăn uống hơn hẳn. Lúc này dưỡng chất đầy đủ của Meiji bà bầu là điều kiện cực kỳ tốt! Với 3 ly sữa, mẹ sẽ an tâm hơn khi thai nhi vẫn được cung cấp dinh dưỡng.
2. Thai nhi thông minh và sáng mắt khi bổ sung DHA cao
DHA (Docosahexaenoic acid) là axit béo omega-3 dồi dào nhất trong não và võng mạc, được chứng minh giúp bé phát triển não bộ và võng mạc hiệu quả.
Mỗi ngày uống 3 ly sữa Meiji cho bà bầu, mẹ sẽ cung cấp 16mg DHA cho thai nhi. Điều này sẽ góp phần vào sự hình thành và phát triển não bộ & thị lực cho bé ngay từ trong bụng mẹ và kéo dài suốt 2 năm đầu đời.
Dù DHA trong sữa Meiji cao nhưng vẫn còn chưa đủ lượng DHA cần thiết cho phụ nữ mang thai. Bởi vì, theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới WHO, trong thời gian mang thai, phụ nữ cần bổ sung từ 100 – 200 mg DHA mỗi ngày. Vì thế, mẹ cần bổ sung thêm DHA bằng cách ăn cá hồi (100g cá hồi nấu chín sẽ có chứa 500 – 1.500mg DHA), cá thu, cá mòi hoặc uống thêm viên uống DHA nhé!
Ngoài ra, để bé tránh khuyết tật bẩm sinh, sữa bầu Meiji Nhật còn cung cấp khoảng 400µg Axit Folic cho mẹ bầu khi mang thai.
Một loại sữa bầu khác có DHA cực cao, 2 ly sữa bầu mỗi ngày cung cấp 100mg DHA (chuẩn WHO), mẹ đã biết sữa bầu Enfamama A+ chưa?
3. Tác dụng kinh ngạc của các vitamin trong sữa
Sữa Meiji cho bà bầu còn nhiều lợi ích đáng ngưỡng mộ khác, có thể mẹ chưa biết:
– Vitamin A: góp phần vào sự phát triển các cơ quan của thai nhi bao gồm tim, thận, phổi, xương và mắt. Ngoài ra, vitamin A còn tăng cường miễn dịch cho mẹ.
– Vitamin B1: hỗ trợ não bộ hình thành vỏ myelin để hệ thần kinh của thai nhi có thể hoạt động chuẩn xác.
– Vitamin B2 giảm nguy cơ tiền sản giật cho mẹ bầu.
– Vitamin B6: giảm buồn nôn, trào ngược, giúp mẹ đẩy lùi cơn ốm nghén hiệu quả!
– Vitamin B12 giúp cơ thể mẹ bầu chuyển hóa axit Folic dễ dàng hơn.
– Vitamin C là chất chống oxi hóa giúp mẹ bầu tránh bị nhiễm trùng, giảm nguy cơ nhiễm độc cho cơ thể.
– Vitamin E: hỗ trợ mẹ có da dẻ mịn màng lại giảm nguy cơ bị nám da khi mang thai.
– Vitamin K: giúp mẹ bầu làm lành vết thương, rất tốt cho quá trình chuyển dạ và sinh nở cho mẹ trong những tháng cuối thai kỳ.
Tóm lại: Sữa bầu Meiji Nhật Bản có đầy đủ tất cả dinh dưỡng cần thiết để mẹ khỏe mạnh, và giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển tốt!
Mùi vị sữa bầu Meiji có dễ uống không?
Bên cạnh dinh dưỡng, sữa bầu dễ uống luôn là lựa chọn hàng đầu của các mẹ. Bởi vì, khi mang thai, mẹ thường có cảm giác buồn nôn, sợ mùi, “gặp mùi không yêu thích là ói”,… khiến mẹ khó ăn khó uống vô cùng!
May mắn, sữa bầu Meiji Mama rất dễ uống!
Sữa Meiji bà bầu có hương thơm vani tự nhiên, dịu nhẹ, thanh nhạt với vị ngọt vừa phải. Bột sữa mịn, hòa tan đều, không vón cục. Khi pha, sữa bầu Meiji thơm ngon, không bị ngấy như những sữa bầu khác, không khó chịu khi uống.
Điều này cực kỳ quan trọng giúp cơ thể mẹ dễ hấp thu dinh dưỡng có trong sữa Meiji bầu, hỗ trợ tốt ngay cả mẹ bị ốm nghén nặng.
Tìm hiểu thêm:
- Sữa bầu Similac Mom của Abbott Hoa Kỳ.
- Sữa bầu Frisomum Gold có tốt không? Là nguồn sữa 100% tự nhiên đến từ Hà Lan của hãng Friso nổi tiếng!
Hiện tại, sữa Meiji bầu có dạng bột không có dạng thanh hay dạng pha sẵn như những sữa bầu khác.
Sữa bầu Meiji Mama giá bao nhiêu?
Giá sữa bầu Meiji phụ thuộc rất nhiều vào nơi bán! Do cơ sở vật chất, điều kiện tài chính nên mỗi nơi sẽ có giá bán sữa bầu Meiji khác nhau và chênh lệch ít nhiều. Thông thường, sữa bầu Meiji có giá bán dao động từ 175.000đ-190.000đ hộp 350g.
Khoảng 170k/hộp 350g dùng trong 10 ngày. Với mức giá bình dân như thế, sữa Meiji bà bầu đảm bảo phù hợp với nhu cầu kinh tế/tài chính của mọi gia đình Việt Nam.
Giá bán bên ngoài: 190.000đ
Giá bán ưu đãi trên Tiki: ~175.000đ
Giá bán rẻ hơn trên Shopee: ~165.000đ
5 nơi mua Meiji Mama chính hãng với giá ưu đãi!
Để tránh sữa bầu Meiji giả, tốt nhất mẹ nên chọn nơi mua uy tín và chất lượng. Dưới đây là 5 địa điểm mua sữa Meiji bầu được hàng triệu mẹ Việt ưu tiên lựa chọn! Mẹ hãy tham khảo ngay nhé!
1. Tiki
Tiki là lựa chọn hàng đầu về chất lượng sữa bầu Meiji chính hãng Nhật Bản. Sữa được bán trực tuyến online, nên dù mẹ có ở vùng sâu, vùng xa, tỉnh thành thì sữa vẫn được giao tận nhà mà không cần mẹ phải đi xa!
Khi mua tại Tiki, các mẹ hoàn toàn an tâm khi có nhiều chính sách “vì người dùng” bao gồm: hoàn tiền 111% khi phát hiện hàng kém chất lượng, dễ dàng đổi trả từ 3-30 ngày kể từ khi nhận hàng, sữa có ngày hết hạn rất xa, đảm bảo khi đến tay mẹ, sữa Meiji vẫn là tốt nhất!
Giá bán trên Tiki thường ưu đãi hơn cửa hàng bên ngoài rất nhiều! Giá gốc: 190.000đ, giá Tiki chỉ ~175.000đ. Rất tiết kiệm.
2. Con Cưng
Là cha mẹ, không thể bạn không biết chuỗi siêu thị Mẹ & Bé lớn nhất Việt Nam. Hiện nay, Con Cưng trải dài từ Bắc vào Nam với số lượng 448 siêu thị nhằm cung cấp sản phẩm tốt nhất trong khoảng cách gần nhất cho mẹ!
Vì thế, mẹ có thể chạy ra cửa hàng Con Cưng gần nhà để mua, hoặc có thể ngồi thảnh thơi tại nhà và đặt hàng trực tiếp qua trang Web bán hàng của Con Cưng.
Chất lượng và giá bán sữa bầu Meiji trên online và tại cửa hàng là như nhau nhé! Đều được đảm bảo chính hãng 100%, dễ dàng đổi trả 15 ngày kể từ lúc nhận hàng.
Hơn nữa, với cách đặt hàng online, dù ở tỉnh lẻ sữa Meiji vẫn có thể được giao đến tận nhà cho mẹ. Mẹ có thể thanh toán lúc nhận sữa. Rất an toàn và dễ dàng, vậy mẹ đã trải nghiệm chưa?
3. Shopee
Đây là trang thương mại điện tử uy tín nhất tại Việt Nam. Shopee quá nổi tiếng với nhiều chương trình quảng cáo, và được hàng triệu người dùng mua sắm mỗi ngày!
Khi mua sữa Meiji bà bầu tại Shopee, mẹ sẽ được đảm bảo sản phẩm chính hãng, chất lượng Nhật Bản. Đổi trả từ 3-7 ngày, giao hàng tận nhà trên toàn quốc! Hơn nữa, Shopee có rất nhiều gian hàng, nên thông thường có giá rất rẻ.
Giá gốc: 190.000đ, chỉ còn ~165.000đ.
4. Bibomart
Sở hữu 137 cửa hàng Mẹ bầu và Em bé, Bibomart tập trung chủ yếu tại Hà Nội và Thành Phố HCM. Ngoài ra, mẹ cũng có thể đặt hàng online tại website bán hàng của Bibomart: https://bibomart.com.vn
Khi mua tại Bibomart, mẹ sẽ được đảm bảo sữa bầu Meiji chính hãng Nhật Bản, cùng chính sách 365 ngày đổi trả dễ dàng.
5. Kids Plaza
Kids Plaza nổi bật với hệ thống 105 cửa hàng, phủ rộng tại Hà Nội và Tp. Hồ Chí Minh. Còn những tỉnh thành khác, mẹ nên đặt hàng tại website trực tuyến của Kids Plaza: https://www.kidsplaza.vn/
Khi mua tại Kidsplaza, mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm, đảm bảo sữa Meiji bầu chính hãng, đổi trả miễn phí trong vòng 45 ngày, giao hàng tận nơi trên toàn quốc!
Nếu so với sữa bầu Morinaga thì sữa Meiji có giá rẻ hơn. Tuy nhiên, mùi vị và sự ưa chuộng thì sữa Morinaga có phần “nhỉnh” hơn. Có thể mẹ quan tâm: Bảng so sánh sữa bầu Morinaga và sữa Meiji. Sữa nào tốt hơn?
Hướng dẫn cách sử dụng sữa bầu Meiji đúng chuẩn!
Dùng đúng cách, pha đúng lượng là tiêu chí quan trọng để giúp mẹ hấp thu dinh dưỡng tốt nhất! Trong đó, cách pha đúng chuẩn nhất là tuân theo đúng sự hướng dẫn của nhà sản xuất.
1. Cách pha đúng chuẩn
Trước tiên, hãy rửa sạch các dụng cụ pha sữa như ly, muỗng khuấy. Nấu sẵn nước nóng để ấm khoảng 50 độ. OK bắt tay vào pha nào!
Bước 1: Dùng muỗng trong hộp, rồi múc 4 muỗng bột gạt ngang (khoảng 18g) cho vào ly. Nên gạt ngang vào miệng hộp để đong sữa cho chính xác.
Bước 2: Cho 100ml nước ấm 50 độ C và dùng muỗng khuấy để khuấy cho đều sữa. Khi sữa hòa tan đều, mẹ có thể uống ngay! Tránh để lâu, sữa sẽ bị nguội, không ngon và mất chất dinh dưỡng.
Theo hướng dẫn ghi trên hộp, mẹ nên uống sữa bầu Meiji 2 lần mỗi ngày trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Sau đó, tăng lên 3 lần mỗi ngày trong giai đoạn sau của thai kỳ.
2. Bảo quản đúng cách để dùng lâu
Bảo quản sữa bầu Meiji, mẹ cần nhớ những lưu ý sau:
– Không bảo quản hộp sữa trong tủ lạnh. Không để ở những nơi có nhiệt độ cao, nhất là khu vực bếp.
– Bảo quản hộp sữa ở nơi khô ráo, thoáng mát, tiện lợi dễ sử dụng.
– Luôn đóng chặt nắp sau khi sử dụng để giữ độ ẩm tốt nhất cho sữa.
– Thìa đong sữa sau khi sử dụng, mẹ nên rửa sạch và bảo quản ở nơi sạch sẽ và khô ráo. Không được cho vào lon sữa.
– Sữa bầu Meiji sau khi mở hộp, nên sử dụng 2-3 ly mỗi ngày, và dùng trong vòng 1 tháng. Sau khoảng thời gian này mà sữa vẫn còn dư, thì mẹ nên bỏ hẳn nhé!
3. Cách uống sữa bầu Meiji để dinh dưỡng hấp thu tốt nhất!
– Mẹ có thể uống nhiều lần với lượng sữa ít để cơ thể dần thích ứng. Khi đã quen thì tăng lên theo đúng lượng yêu cầu!
Chẳng hạn: Thay vì uống 2 lần, mỗi lần 4 muỗng, mẹ có thể chia ra 4 lần/ngày, mỗi lần pha chỉ pha 2 muỗng bột và 50ml nước. Sau đó, tăng lên 3 lần/ngày, mỗi lần pha 2.5 muỗng và 67ml nước ấm. Tùy vào cơ địa mỗi bà mẹ mà lựa chọn nhé!.
– Khi uống chưa quen, mẹ có thể ăn thêm bánh quy, bánh ngọt,… để giúp cơ thể thích ứng và uống ngon hơn.
– Không uống sữa Meiji bà bầu với thuốc, hoặc viên uống bổ sung khác như viên Sắt, viên Canxi,…Bởi vì, chúng có thể không hòa hợp với nhau! Hãy chia khoảng thời gian cho hợp lý nhé! Tốt nhất là cách nhau 2 tiếng đồng hồ!
– Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên uống sữa bầu sau khi ăn sáng 1 tiếng và trước khi đi ngủ.
– Mẹ nên uống sữa Meiji bầu trong suốt quá trình mang thai để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ và bé khỏe mạnh!
– Mẹ sau sinh vẫn nên duy trì thói quen uống 3 ly sữa Meiji mỗi ngày. Bởi vì sữa Meiji Nhật vẫn rất tốt cho mẹ sau sinh và cho con bú. Dinh dưỡng của sữa là nguồn dưỡng chất giúp cơ thể mẹ hồi phục nhanh chóng, duy trì tốt sức khỏe và sức đề kháng cho mẹ.
– Phụ nữ cho con bú uống 3 ly sữa Meiji để tăng lượng sữa tự nhiên cho mẹ, giúp sữa mẹ về nhiều và đầy đủ dưỡng chất cho bé sơ sinh phát triển vượt trội!
Uống sữa bầu Meiji thì có cần bổ sung thêm dưỡng chất khác không?
Trả lời: Rất cần thiết!
Mặc dù sữa Meiji cho bà bầu đầy đủ dưỡng chất nhưng mỗi dưỡng chất vẫn chưa đủ lượng cần thiết! Vì thế, mẹ cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để thai nhi được phát triển tốt nhất!
Chẳng hạn như: Theo WHO, lượng sắt cần thiết mỗi ngày cho bà bầu là: 30mg/ngày. Nhưng với 3 ly sữa Meiji chỉ cung cấp khoảng 9mg Sắt. Vì thế, mẹ cần ăn thêm những thực phẩm giàu sắt như thịt bò, thịt nạc, bí đỏ,… để đủ mức tiêu chuẩn của WHO.
Để ăn uống hợp lý, mẹ nên ăn những thực phẩm tốt cho bà bầu và tránh những thức ăn mà bầu không nên ăn! NHững bài viết bổ ích cho mẹ: 14 thực phẩm tốt cho bà bầu! Cùng 4 sai lầm ăn uống mẹ phải tránh!
Bí quyết: Cân bằng chế độ ăn uống đầy đủ
Nhiều mẹ lại hỏi chúng tôi: khi biết được dưỡng chất (Canxi, AxitFolic, DHA, Sắt,..) theo đúng liều lượng của WHO, thì làm sao ăn uống đúng lượng như thế?
Đơn giản, mẹ cần đo chính xác lượng thực phẩm ăn uống mỗi ngày!
Thực phẩm ăn uống hằng ngày có thể đo đạc dinh dưỡng rất dễ dàng! (Mẹ nên search google nhé, Vd: có bao nhiêu sắt trong thịt bò, thông thường 100g thịt bò nạc cung cấp 3,1mg sắt)
Còn sữa bầu Meiji Mama, đo lượng dinh dưỡng thế nào?
Dễ dàng! Mẹ có thể dùng công thức sau: 18x(số lần uống chuẩn)x(lượng dưỡng chất trong 100g dinh dưỡng ở bảng trên)/100
Ví dụ: sắt trong 100g sữa Meiji là 17mg =>> lượng sắt có trong 3 ly sữa mỗi ngày chỉ có 18x3x17:100=9,18 mg, còn trong 2 ly thì có 6.12mg sắt. Mà theo WHO mẹ cần 30mg mỗi ngày, vậy thì ăn thêm khoảng 20-25mg sắt cần thiết từ những thực phẩm khác!
Như thế, mẹ bầu có thể ăn uống đầy đủ dưỡng chất một cách cực kỳ khoa học! ^^
Kết luận: Sữa bầu Meiji Mama…
Sữa bầu Meiji chất lượng Nhật Bản, là quốc gia đặt chất lượng và người dùng lên hàng đầu. Sữa Meiji không chỉ chất lượng mà còn đạt tiêu chuẩn an toàn quốc tế. Sữa vị thanh nhạt, dễ uống, dinh dưỡng đầy đủ và hấp thụ vào con nhiều, được mẹ bầu đánh giá rất cao! Hiện tại đây là dòng sữa bầu chưa có nhược điểm nào! Nếu mẹ thích thì hãy trải nghiệm ngay nhé!
Sữa bầu Meiji có tốt không? Đến đây, Mẹ Đây Rồi tin chắc rằng, bạn đã có câu trả lời cho chính mình! Dù là gì, thì chắc chắn đó là câu trả lời tốt nhất dành cho cả mẹ và bé!
Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho mẹ! Cuối cùng, xin chúc mẹ sức khỏe và thai nhi phát triển tốt nhé!
À, nếu mẹ có bất kỳ thắc mắc nào hãy để lại bình luận nhé! Chúng tôi sẽ luôn sẵn sàng hỗ trợ và giúp đỡ mẹ trong thời gian sớm nhất!
