Review ngũ cốc bầu Lạc Lạc có tốt không? Ngũ cốc bầu Lạc Lạc là sản phẩm dinh dưỡng “dành riêng cho mẹ bầu”, được bào chế từ 37 loại hạt dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ dưỡng chất như sữa bầu. Nhưng ngũ cốc này sẽ có “mùi vị dễ uống hơn”, ngay cả các mẹ “nghén nặng” cũng có thể sử dụng.
Không chỉ “đảm bảo đủ chất”, ngũ cốc Lạc Lạc còn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và kiểm soát cân nặng tối ưu, đồng thời giúp “thai nhi phát triển khỏe mạnh, đúng chuẩn cả về cân nặng và trí tuệ”.
Sản phẩm còn hỗ trợ cải thiện được tình trạng ốm nghén, táo bón, tiểu đường thai kỳ và một số biếng chứng nguy hiểm khác trong quá trình mang thai (chẳng hạn như sinh non, tiền sản giật, huyết áp cao,…).
Công thức dinh dưỡng của ngũ cốc Lạc Lạc cực kỳ an toàn và lành tính, đã có mặt trên thị trường trong suốt 5 năm vừa qua. Đặc biệt, sản phẩm cũng đã được Bộ Y tế và Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia khẳng định chất lượng.
Hơn nữa, đây cũng là 1 trong 2 dòng sản phẩm dầu tiên của công ty Secret Life. Nên ngũ cốc bà bầu Lạc Lạc được “đầu tư rất kỹ” về chất lượng và công thức bên trong. Cũng nhờ “sản phẩm đời đầu” này, mà công ty Secret Life nhận được rất nhiều giải thưởng uy tín trong ngành dược phẩm, và còn lên được đài truyền hình HTV9, VTC6, VTC2,….
Nhưng sự thật thì ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu có tốt không? Cơ chế hoạt động như thế nào?
Được quảng cáo rất nhiều về công dụng “dinh dưỡng hấp thụ VÀO CON, ít vào mẹ“, vậy ngũ cốc Lạc Lạc có “làm được” hay không? Hiệu quả như thế nào? Làm sao vừa giúp bé “đủ chất, phát triển tốt”, mà hỗ trợ “giữ dáng” cho mẹ?
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc giá bao nhiêu, mua ở đâu chính hãng?
Mọi người đánh giá, review ngũ cốc bầu Lạc Lạc như thế nào? Liệu, có nên mua không?,….
Bài này khá dài, nhưng mình tin đây sẽ là những thông tin chân thật và cần thiết nhất cho bạn.
Yên tâm, mình có “khen, chê đầy đủ”, để bạn có được góc nhìn chính xác và khách quan nhất.
Chắc chắn, sau khi xem xong, bạn sẽ biết rõ mọi thông tin về ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu có tốt không, nó hoạt động, hiệu quả thế nào, chứ không phải chia sẻ “công dụng đơn thuần”.
Cũng có rất nhiều thông tin “bí mật về ngũ cốc Lạc Lạc”, mà mình thấy, chỉ có bài viết mình chia sẻ chi tiết.
Chẳng hạn như:
- Giúp dinh dưỡng “vào con, ít vào mẹ” như thế nào
- Kiểm soát cân nặng bằng cách nào
- So sánh với sữa bầu
- Cách nhận biết chính hãng
- Đặc biệt, mình còn dành thời gian, xem xét, và phân tích “thành phần dinh dưỡng”, chứ không phải “bảng thành phần nguyên liệu của các loại hạt” đơn thuần.
Rất kỹ và chi tiết luôn.
Vì mình cũng đang mang thai, nên biết các mẹ cũng cần những nội dung chi tiết, để hiểu rõ nhất về “1 sản phẩm dinh dưỡng”, trước khi dùng cho bản thân đúng không nào?
Đầu tiên, là nguồn gốc xuất xứ trước nhé!
Hãng này có lên đài truyền hình luôn nha!
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc sản xuất ở đâu?
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc được sản xuất và phân phối trực tiếp tại Công ty TNHH Sản Xuất, Thương Mại và Dịch Vụ Secret Life.
Công ty DR Maya cũng là “thương hiệu con” của công ty Secret Life, chịu trách nhiệm phân phối ngũ cốc Lạc Lạc ra thị trường.
Theo như mình tìm hiểu thì công ty Secret Life được thành lập từ năm 2016 (tiền thân là hộ kinh doanh có tiếng của CEO Thiều Thị Vân Anh), sau đó đổi tên công ty sang Secret Life và chính thức đi vào hoạt động từ 2018.
Đây là thương hiệu uy tín, chuyên cung cấp các sản phẩm an toàn lành tính cho mẹ và bé, đã được HTV9 trực tiếp đưa tin.
Ngoài ngũ cốc bầu Lạc Lạc, công ty còn nổi tiếng với những dòng sản phẩm khác như ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc, dầu húng chanh Minion Gold, cốm ăn ngon Minion Happy, ngũ cốc lá hẹ Lạc Lạc, bột ăn dặm Lạc Lạc, trà thảo mộc Lạc Lạc, mầm đậu nành Lạc Lạc, máy hút sữa Felix, bộ chăm sóc phụ khoa cao cấp L’amor,….
Sau hơn 5 năm ra mắt, hiện tại công ty Secret Life đã có hơn 4.000 đại lý, trải dài 63 tỉnh thành.
Đặc biệt, công ty Secret Life đã đạt được một số thành tích vượt trội như
- Top 100 Nhãn Hiệu Thương Hiệu Việt năm 2017
- Top 10 Sao Vàng thương hiệu Việt Nam 2019
- Top 10 Thương Hiệu Nhãn Hiệu Uy Tín 3 Miền năm 2020
- Top 10 thương hiệu tin cậy sản phẩm chất lượng dịch vụ tận tâm 2021
- Top 10 thương hiệu vàng Asean 2022 (được tổ chức tại Singapore, ngày 19/11/2022)
Chỉ tính riêng ngũ cốc bầu Lạc Lạc, thì công ty đã có hơn hàng triệu mẹ bầu Việt tin dùng trong suốt nhiều năm vừa qua.
Vì là sản phẩm “cho mẹ bầu”, nên ngay từ khi ra mắt, ngũ cốc bầu Lạc Lạc đã cũng đã được Bộ Y tế kiểm định an toàn và cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Theo trang thông tin điện tử của Bộ Y tế, thì sản phẩm ngũ cốc bầu Lạc Lạc được đăng ký với số công bố là 26/2021/ĐKSP, đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn chất lượng, an toàn cho phụ nữ mang thai.
Sản phẩm này có thể dùng được cho tất cả mẹ bầu ở bất kỳ giai đoạn nào, kể cả trong 3 tháng đầu, ba tháng giữa và ba tháng cuối.
Dưới đây còn là phiếu kiểm định chất lượng của ngũ cốc bầu Lạc Lạc Plus, do Viện Kiểm định Quốc gia NIFC chứng nhận.
Thực ra, để có được chứng nhận này, thì sản phẩm phải trải qua nhiều cuộc kiểm định từ các chuyên gia y tế, để họ xem xét kỹ lưỡng thành phần, công dụng, độ an toàn và hiệu quả bên trong ngũ cốc Lạc Lạc. Chủ yếu thì họ sẽ xem xét ngũ cốc Lạc Lạc có thực sự an toàn cho sức khoẻ không? Có đảm bảo đủ chất, và giúp ích cho mẹ trong quá trình mang thai hay không?,…
Nếu mọi thứ được thông qua, thì sản phẩm mới được Viện Kiểm Định Quốc Gia NIFC “đóng mộc đỏ” và chứng nhận chất lượng.
Nhìn chung, ngũ cốc bầu Lạc Lạc là sản phẩm chất lượng, an toàn và “độ uy tín thương hiệu cao”, lên được đài truyền hình HTV9, VTC6, nhận được nhiều giải thưởng lớn. Sản phẩm còn trải qua nhiều cuộc kiểm định gắt gao của Bộ Y tế, Viện Kiểm Định,… Nên mình cũng khá tin tưởng và chọn mua sử dụng trong suốt thời gian mang thai.
Nên mua ngũ cốc bầu Lạc Lạc PLUS mẫu mới, không nên mua mẫu cũ
Thực tế, ngũ cốc bầu Lạc Lạc đã thay đổi bao bì đến 2 lần.
Ngũ cốc Lạc Lạc mẫu cũ (của 2020 và 2021), chỉ là ngũ cốc bầu Lạc Lạc (không có chữ plus, in hình “cô gái bầu xoã tóc”), và mẫu cũ chỉ có 16 loại hạt ngũ cốc.
Còn mẫu mới (áp dụng từ 2022 cho đến nay), có tên là ngũ cốc bầu Lạc Lạc PLUS (hình ảnh “cô gái bầu bớt tóc”), và công thức bên trong có đến 37 loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng.
Hơn nữa, một số thiết kế bên ngoài, cũng thay đổi hơn so với mẫu cũ, bạn có thể xem tại hình dưới đây.
Sẵn tiện, mình nói luôn cách nhận biết ngũ cốc bầu Lạc Lạc chính hãng nhé!
Cách nhận biết ngũ cốc bầu Lạc Lạc chính hãng
✅ Cách 1: Ngũ cốc bầu Lạc Lạc chính hãng sẽ có “in một mã số Laser” ở phía trước và phía sau hộp, dạng in chìm.
Mã số này mới có từ tháng 12/2022 cho đến nay, mấy mẫu trước không có.
Hơn nữa, mã số này chính là số “lô sản xuất” của sản phẩm. Bạn cần phải đảm bảo “mã laser và lô sản xuất ở phía sau” phải trùng khớp nhau, thì mới đúng là hàng chính hãng.
✅ Cách 2: trên hộp chính hãng, còn dán thêm tem chống giả (tem niêm phong) ngay tại vị trí mở hộp.
Tem chống giả cũ thì có “dạng trong suốt”, có chữ DR Maya màu xanh lá.
Còn tem mới, là dạng tem bạc, ánh kim 7 màu, phía trên là có chữ “Tem chống giả của công ty TNHH DV TM Secret Life”.
✅ Thứ 3, sản phẩm chính hãng luôn đi kèm với “thư cảm ơn” và “thẻ bảo hành”, cam kết hàng chất lượng (sẽ đền bù 100 triệu cho ai chứng minh được sản phẩm chính hãng chứa hoá chất).
Các mẫu cũ, thì tách riêng “thư cảm ơn” và “thẻ bảo hành” ra.
Nhưng mẫu mới, thì họ thiết kế “gộp chung lại”, phía trước là “thư cảm ơn”, phía sau là “thẻ bảo hành”. (Tờ giấy sẽ to hơn nhé).
✅ Thứ 4, ngũ cốc bầu Lạc Lạc chính hãng, còn có thêm “tem cào trúng thưởng” từ công ty (tem này được áp dụng từ 2/2023).
Dù mình cũng “không quan tâm giải thưởng”, nhưng khi có tem cào từ nhà sản xuất, thì sẽ đảm bảo hàng chính hãng hơn, đúng không nào?
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc có tốt không?
Khác với những loại ngũ cốc thông thường, Lạc Lạc là ngũ cốc “được sản xuất dành riêng cho mẹ bầu”, được bổ sung đến 37 loại hạt dinh dưỡng, được nhập khẩu từ Mỹ, Úc, Nhật, Ấn Độ,….
Còn nếu “xét kỹ về mặt dinh dưỡng”, thì ngũ cốc bầu Lạc Lạc vẫn đảm bảo bổ sung đủ đạm, chất béo, cacbohidrat, các vitamin, và khoáng chất cần thiết, để mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển ổn định.
Ngũ cốc Lạc Lạc vẫn đảm bảo đầy đủ hàm lượng sắt, canxi, DHA, Axit folic, Omega 3-6-9 (cùng nhiều dưỡng chất cần thiết), để giúp bé hình thành và phát triển toàn diện, còn giúp mẹ bầu khoẻ mạnh.
Hàm lượng dinh dưỡng theo đúng chuẩn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia và khuyến nghị của WHO.
Sản phẩm cũng bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng như kẽm, magie, mangan, iot, đồng, kali, photpho, natri, ARA, protein, chất xơ,….. cùng 10 vitamin thiết yếu (A, B1, B2, B3, B5, B6, D, E, K).
Ban đầu mình cũng khá “nghi ngờ” ngũ cốc Lạc Lạc sẽ KHÔNG ĐỦ dinh dưỡng cho bé.
Nhưng khi mình đã phân tích kỹ “hàm lượng dinh dưỡng trong từng loại hạt ngũ cốc” của 37 loại hạt bên trong Lạc Lạc. Mình thấy nó còn chứa vitamin A, C, D, vitamin nhóm B, magie, sắt, canxi, iot, kẽm,…. và rất nhiều dưỡng chất, chứ không phải chỉ có đạm, chất xơ, axitfolic, DHA (như nhiều nơi nói).
Mình sẽ phân tích kỹ hơn “thành phần và hàm lượng dinh dưỡng” ở những phần tiếp theo, để bạn theo dõi.
Nhưng mình nghĩ, nhờ “đáp ứng đầy đủ dưỡng chất”, nên ngũ cốc Lạc Lạc mới “được xem là sản phẩm dinh dưỡng của các mẹ bầu”, và là lựa chọn thay thế hoàn hảo cho các loại sữa bầu hiện nay.
So sánh ngũ cốc Lạc Lạc với sữa bầu
Về mặt dinh dưỡng, thì ngũ cốc Lạc Lạc và sữa bầu đều “cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ & bé” trong quá trình mang thai. (Nếu xét kỹ “hàm lượng Canxi, Sắt” trong ngũ cốc bầu Lạc Lạc, thì nó cũng đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn, chứ không hề kém cạnh gì.)
Nhờ đảm bảo đủ chất, ngũ cốc Lạc Lạc mới xứng đáng gọi là “NGŨ CỐC BÀ BẦU”. Nếu không, thì chỉ đơn thuần là các loại ngũ cốc thông thường thôi.
Nếu dùng nhiều loại sữa bầu, thì chắc chắn, bạn cũng sẽ nhận ra, sản phẩm này cũng có một vài hạn chế. Chẳng hạn như:
- Dễ gây táo bón hơn, dễ khiến cơ thể mẹ nóng trong.
- Khó uống, mùi vị béo ngậy, không phải ai cũng uống được.
- Sữa bầu nhiều đường, hàm lượng calo cao, nên dễ gây tăng cân cho mẹ
- Và sữa bầu cũng được xem là một trong những nguyên nhân “dễ gây tiểu đường thai kỳ” cho mẹ hiện nay.
Dĩ nhiên, những vấn đề này sẽ “không xuất hiện nữa” khi bạn sử dụng ngũ cốc bầu Lạc Lạc.
Bởi vì, ngũ cốc bầu Lạc Lạc “được tạo ra từ các loại hạt”, hay hiểu đơn giản, chính là “sữa hạt” (thức uống tạo ra từ các loại hạt, không phải từ động vật).
Còn “sữa bầu”, thì được tạo ra từ “sữa bò”.
Mặc dù sữa bầu cũng rất tốt và đầy đủ dinh dưỡng, nhưng nó lại thiếu khá nhiều chất xơ. Dù có bổ sung chất xơ FOS, nhưng bản chất, “gốc gác” vẫn là sữa bò. Nên dùng 1 thời gian, sữa bầu rất dễ gây táo bón cho mẹ bầu.
Hơn nữa, sữa bầu có độ “béo ngậy” cao, nhiều đường, trong khi ngũ cốc thanh đạm, ít đường (riêng ngũ cốc Lạc Lạc là không đường luôn). Nên việc này liên quan rất lớn đến mùi vị.
Vì khi mang thai, cái gì “quá béo ngậy”, quá ngọt, quá kích thích vị giác, thì thường rất khó uống, dễ nôn. Còn ngũ cốc Lạc Lạc, thanh đạm, vị nhạt, nên ngũ cốc bầu sẽ dễ uống, và có thể dùng được cho tất cả mẹ bầu (ngay cả mẹ đang “nghén” nặng). Nếu trước đây, uống sữa bầu, phải “bịt mũi”, “nín thở” thì khi dùng ngũ cốc, sẽ không cần phải làm thế.
Không chỉ “dễ uống”, “không đường”, mà ngũ cốc bầu Lạc Lạc còn cải thiện được tình trạng táo bón, không gây dư thừa calo, hạn chế tình trạng ăn vặt, và hỗ trợ kiểm soát cân nặng tối ưu.
Sản phẩm này còn hỗ trợ cải thiện tình trạng ôm nghén, tiểu đường thai kỳ, ngăn ngừa nguy cơ sinh non, tiền sản giật,…. (trong khi sữa bầu không thể làm được).
Ngoài ra, nhiều mẹ lựa chọn ngũ cốc Lạc Lạc, là bởi vì sản phẩm này giúp “dinh dưỡng hấp thụ nhiều vào bé”, “ít vào mẹ”, để bé tăng cân, phát triển tốt, mà còn giúp mẹ khoẻ mạnh, thon gọn và đầy đủ năng lượng trong suốt quá trình mang thai.
Hơn nữa, ngũ cốc bầu Lạc Lạc là sản phẩm “đứng đầu trong 5 loại ngũ cốc bà bầu” tốt nhất hiện nay.
Đây cũng là dòng ngũ cốc bà bầu “bổ sung nhiều loại hạt nhất hiện nay”, có đến 37 loại hạt, trong khi các sản phẩm khác chỉ có 10 đến 20 loại.
Đánh giá thành phần dinh dưỡng ngũ cốc bầu Lạc Lạc
Có thai, cũng áp lực lắm, “không ai dễ tính” đâu.
Ngay cả mình cũng thế!
Tâm tính, cũng khá thất thường. Nên mình luôn muốn “dinh dưỡng đạt chuẩn” ngay từ ban đầu. Vì nếu dinh dưỡng tốt, con khoẻ, phát triển đều đặn, thì bản thân mình như được tiếp thêm năng lượng.
Dù mệt mỏi, nhưng biết “con luôn khoẻ mạnh, dinh dưỡng tốt”, “phát triển đều đặn”, thì tự nhiên mình cũng có động lực, và năng lượng hơn mỗi ngày.
Để xem xét “ngũ cốc bầu Lạc Lạc có đủ chất cho bé không”, mình cũng đánh giá rất kỹ bảng thành phần phía trong.
Theo thông tin từ nhà sản xuất thì ngũ cốc Lạc Lạc Plus được bào chế từ 37 các loại hạt dinh dưỡng, với công thức dành riêng cho mẹ bầu. Cụ thể gồm có: hạt sachi Ấn Độ, yến mạch, hạt macca, hạt lanh, hạt diêm mạch, hạt chia Úc, óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí đỏ, mè đen, hạt kê, gạo lứt ta, gạo lứt Nhật, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng, hạt bắp, đại mạch, đậu nâu (đậu lăng nâu), đậu lectin, hạt amaranth (hạt dền amaranth), hạt linh thảo, đậu lăng xanh, kỳ tử, bạch quả, hạt thông, hạt hướng dương, đậu hà lan, chà là đỏ, táo đỏ, kiều mạch, hạt dẻ, hạt dầu gai, phấn hoa, hạt mè trắng.
Những loại hạt này đều được nhập khẩu từ Nhật, Úc, Mỹ, Ấn Độ. Một số khác thì được trồng và canh tác tại vùng nguyên liệu đạt chuẩn cao của công ty Secret Life, đảm bảo nguồn liệu sạch, chất lượng cao.
Đặc biệt, trong suốt quá trình sản xuất, ngũ cốc Lạc Lạc còn được “nghiền nát” ở kích thước siêu nhỏ và ứng dụng thêm công nghệ nano tiên tiến từ Mỹ, để giúp phân tách các dưỡng chất bên trong (ngũ cốc), thành các hoạt chất siêu nhỏ, chỉ vài nanomét (bằng 1/1 triệu milimet).
Nhờ kích thước nhỏ như thế, nên ngay sau khi uống, “toàn bộ dưỡng chất” bên trong ngũ cốc bầu Lạc Lạc sẽ thẩm thấu nhanh vào cơ thể, di chuyển qua nhau thai, để các chất dinh dưỡng tập trung nhiều nhất ở thai nhi, để con phát triển tốt nhất cả về não bộ, cân nặng và chiều dài cơ thể.
Đây cũng chính là cơ chế “HẤP THỤ NHIỀU VÀO BÉ” được ngũ cốc bầu Lạc Lạc làm tốt nhất hiên nay, nhờ khả năng thẩm thấu nhanh, tác động sâu, để các dưỡng chất tập trung nhiều nhất cho thai nhi.
Nhờ bổ sung “37 loại hạt dinh dưỡng”, cùng “cơ chế hấp thụ tối ưu”, nên ngũ cốc Lạc Lạc sẽ cung cấp “đung – đủ” hàm lượng dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai.
Về mặt “giá trị dinh dưỡng”, thì sau khi phân tích “từng hạt ngũ cốc”, mình có note lại chi tiết sau đây!
Nếu mẹ thấy dài, thì có thể “đọc lướt” nhé!
Vì cơ bản, trong phần này, mình chỉ muốn nhấn mạnh 1 điều là “ngũ cốc bầu Lạc Lạc cũng ĐẢM BẢO ĐẦY ĐỦ các chất cần thiết” cho quá trình mang thai.
✅ Sắt: cần thiết cho quá trình mang thai, giúp cung cấp đủ lượng oxy cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, sắt còn tham gia vào quá trình “tạo máu”, tạo nhân tế bào, hình thành não bộ cho thai nhi. Hàm lượng “sắt” trong ngũ cốc Lạc Lạc, được bào chế từ 30 loại hạt, gồm có yến mạch, hạt macca, hạt lanh, hạt diêm mạch, óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí đỏ, mè đen, hạt kê, gạo lứt, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng, đại mạch, đậu lăng nâu, hạt dền amaranth, hạt linh thảo, đậu lăng xanh, kỳ tử, bạch quả, hạt hướng dương, đậu hà lan, chà là đỏ, táo đỏ, kiều mạch, hạt dẻ, hạt dầu gai, hạt mè trắng. (Bạn có thể lên mạng kiểm tra “giá trị dinh dưỡng của yến mạch, hạt macca, hạt lanh,…” sẽ thấy hàm lượng sắt dồi dào bên trong).
✅ Canxi: mẹ bầu cần gấp đôi lượng canxi so với trước khi mang thai, để giúp thai nhi “hình thành khung xương”. Canxi còn giúp xương khớp của mẹ chắc khỏe, hạn chế tình trạng đau lưng, chuột rút. Hàm lượng canxi trong ngũ cốc được bào chế từ 29 loại hạt, gồm có: hạt sachi, yến mạch, hạt macca, hạt lanh, óc chó, hạnh nhân, mè đen, hạt kê, gạo lứt, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng, đại mạch, đậu lăng nâu, đậu lectin, hạt dền amaranth, hạt linh thảo, đậu lăng xanh, bạch quả, hạt thông, hạt hướng dương, đậu hà lan, táo đỏ, kiều mạch, hạt dẻ, hạt dầu gai, phấn hoa, hạt mè trắng.
✅ DHA và những dưỡng chất cần thiết cho não bộ: cái này quá nổi tiếng. Vì tất cả 37 loại hạt trong ngũ cốc Lạc Lạc, đều cung cấp dồi dào lượng DHA, ARA, Omega 3-6-9, cần thiết cho bé phát triển não bộ, tăng cường trí não, cũng như cải thiện “chứng hay quên” của mẹ. Đứng đầu là hạt sachi, óc chó, hạnh nhân, yến mạch,…..
✅ Axit folic (còn gọi là folate, vitamin B9): Nhu cầu axit folic khi mang thai cao gấp 4 lần so với người bình thường. Axit folic sẽ hạn chế tình trạng dị tật ống thần kinh, ngăn ngừa nguy cơ bị sảy thai, sinh non, thiếu máu ở phụ nữ mang thai. Hàm lượng axit folic được tìm thấy trong 23 loại hạt dinh dưỡng, gồm có: hạt lanh, hạt diêm mạch, óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí đỏ, mè đen, hạt kê, gạo lứt, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng, hạt bắp, đại mạch, đậu lăng nâu, hạt dền amaranth, hạt linh thảo, đậu lăng xanh, hạt hướng dương, đậu hà lan, chà là đỏ, kiều mạch.
✅ Kẽm: Đây cũng là một trong những dưỡng chất quan trọng (cho thai kỳ), tham gia vào việc hình thành “cấu trúc tế bào”, hình thành cơ thể cho thai nhi, hạn chế nguy cơ suy dinh dưỡng. Ngũ cốc Lạc Lạc sẽ bổ sung dồi dào lượng kẽm cần thiết cho mẹ bầu, thông qua 16 loại hạt: yến mạch, hạt macca, hạt diêm mạch, óc chó, hạt bí đỏ, gạo lứt, đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng, đại mạch, hạt dền amaranth, kỳ tử, hạt thông, hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt mè trắng.
✅ Chất đạm: phụ nữ mang thai cần đủ “đạm” để duy trì sự sống, hỗ trợ cho quá trình xây dựng và hình thành cơ thể cho thai nhi. Điểm nổi bật của ngũ cốc bầu Lạc Lạc, là tất cả 37 loại hạt dinh dưỡng bên trong, đều cung cấp lượng đạm dồi dào, cần thiết cho mẹ & bé.
✅ Chất béo: ngũ cốc bầu Lạc Lạc cung cấp các chất béo lành mạnh, cần thiết cho quá trình phát triển não bộ, tim mạch, và thị lực của bé. Sau khi phân tích, mình thấy rõ, cả 37 loại hạt này đều chứa lượng chất béo dồi dào (là loại chất béo cực kỳ tốt cho cơ thể).
✅ Vitamin B1, B2: Đây là 2 vitamin nhóm B cần thiết, để giúp tăng cường khả năng tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình hấp thu dinh dưỡng. Hiện tại, có đến 19 loại hạt trong ngũ cốc, cung cấp vitamin B1-B2 dồi dào, gồm có: yến mạch, hạt macca, hạt lanh, hạt chia, óc chó, hạnh nhân, hạt bí đỏ, mè đen, gạo lứt, đậu đen, đậu đỏ, hạt bắp, đậu lăng nâu, kỳ tử, bạch quả, hạt thông, đậu hà lan, phấn hoa, hạt mè trắng.
✅ Vitamin B6: nhờ có vitamin B6 dồi dào, ngũ cốc bà bầu Lạc Lạc sẽ hạn chế ốm nghén, cải thiện tình trạng buồn nôn cho mẹ, còn góp phần “phát triển nhận thức” cho thai nhi. Vitamin B6 được chiết xuất từ 17 loại hạt dinh dưỡng, gồm có: hạt macca, hạt lanh, óc chó, hạt điều, gạo lứt, đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng, đại mạch, đậu lăng nâu, hạt dền amaranth, đậu lăng xanh, đậu hà lan, chà là đỏ, kiều mạch, hạt dẻ, phấn hoa,…..
✅ Vitamin E: giúp hình thành mái tóc, làn da khỏe mạnh cho bé, và hạn chế tình trạng thâm sạm, nứt da, khô da cho mẹ bầu.. Ngũ cốc Lạc Lạc cũng chứa nhiều vitamin E từ 16 loại hạt dinh dưỡng như: hạt chia, óc chó, hạnh nhân, hạt điều, mè đen, gạo lứt, đậu xanh, hạt bí đỏ, hạt bắp, đậu lectin, hạt thông, hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt dầu gai, phấn hoa, hạt mè trắng,….
✅ Vitamin C: nâng cao sức đề kháng và giúp cơ thể tăng cường hiệu quả hấp thu sắt (cần thiết cho quá trình tạo máu, lưu thông oxy). Vitamin C đều có sẵn trong 14 loại hạt dinh dưỡng, đứng đầu là: hạt macca, óc chó, đậu xanh, hạt bắp, đậu lăng nâu, hạt dền amaranth, hạt linh thảo, kỳ tử, bạch quả, hạt hướng dương, đậu hà lan, táo đỏ, hạt dẻ, phấn hoa.
✅ Vitamin A: góp phần cho sự phát triển về thận, mắt, xương, gan, phổi, và hệ thần kinh cho thai nhi. Hàm lượng vitamin A trong ngũ cốc được bổ sung đủ, từ 9 loại hạt quen thuộc, gồm có: đậu xanh, hạt bí đỏ, hạt linh thảo, kỳ tử, bạch quả, đậu hà lan, hạt dẻ, phấn hoa, hạt mè trắng.
✅ Vitamin D: cần thiết cho quá trình hấp thụ Canxi vào cơ thể. Nếu bạn uống đủ 2 ly ngũ cốc Lạc Lạc, cần kết hợp thêm cá, trứng, sữa (trong bữa ăn chính), sẽ đảm bảo đủ vitamin D khuyến nghị.
✅ Cacbohiđrat (còn gọi carbs, là chất đường bột): Hầu hết các loại hạt bên trong Lạc Lạc đều có đủ cacbohiđrat, giúp duy trì năng lượng cho mẹ bầu, hỗ trợ nuôi dưỡng tế bào cho thai nhi.
Nếu xét kỹ “giá trị dinh dưỡng của tất cả 37 loại hạt”, thì mình thấy, cũng chứa đủ “các vi chất quan trọng khác” như mangan, photpho, đồng, selen, magie, natri, kali, vitamin B3, B12, vitamin K, i-ốt, silic, niacin,…
Mình nghĩ, đáng lẽ, ngũ cốc Lạc Lạc, phải “in thêm bảng thành phần dinh dưỡng”, để mọi người tham khảo và theo dõi.
Đằng này, chỉ có bảng “thành phần nguyên liệu”, mình phải mất công nghiên cứu nữa.
Nếu không tìm hiểu kỹ, thì mình cứ tưởng, ngũ cốc bầu Lạc Lạc chỉ có “đạm, chất xơ, sắt, canxi, DHA, và vài chất thông dụng thôi”.
Nhưng rõ ràng, khi phân tích, thì nó vẫn “có đủ các chất cần thiết” (y như sữa bầu luôn, đúng không nào).
Nên mình mới nói, ngũ cốc bầu Lạc Lạc là sản phẩm thay thế hoàn hảo cho các loại sữa bầu hiện nay.
Nếu bạn không uống được sữa bầu, thì chỉ cần sử dụng 2 – 3 ly ngũ cốc Lạc Lạc mỗi ngày, cũng đảm bảo các vi chất cần thiết cho quá trình mang thai rồi nhé!
Nhưng cũng nhờ nghiên cứu kỹ “từng hạt”, mình mới thấy rõ, ngũ cốc Lạc Lạc đảm bảo dinh dưỡng, và mang lại nhiều giá trị cho mẹ bầu thế nào?
Mình sẽ chia sẻ tất cả thông qua phần cảm nhận chất lượng phía dưới á.
Nhìn chung, ngũ cốc bầu Lạc Lạc vẫn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, để giúp thai nhi phát triển tốt, và giúp luôn mẹ khoẻ mạnh, với trạng thái tinh thần, thể chất tốt nhất, để vượt qua quá trình mang thai nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Ngoài ra, ngũ cốc bầu Lạc Lạc mang lại 10 công dụng vượt trội dưới đây. Mình có giải thích “cơ chế của từng công dụng”, để bạn theo dõi nhé!
#1. Ngũ cốc bầu Lạc Lạc giúp “dinh dưỡng vào bé, ít vào mẹ” như thế nào? Cơ chế tác động ra sao?
“Dinh dưỡng hấp thụ nhiều vào bé, ít vào mẹ”, tức là ngũ cốc Lạc Lạc cung cấp đầy đủ dưỡng chất, và tập trung nhiều nhất ở thai nhi, để giúp bé tăng cân, phát triển đạt chuẩn. Việc này thực hiện được, là nhờ ngũ cốc “bổ sung đầy đủ dinh dưỡng” từ 37 loại hạt, và còn ứng dụng thêm công nghệ nano tiên tiến, để “dinh dưỡng thẩm thấu nhanh, và tập trung nhiều nhất cho bé”. Nhất là mỗi khi đi khám thai, bác sĩ đều nói, thai nhi phát triển tốt và đúng chuẩn, chính là bằng chứng thuyết phục nhất về hiệu quả của việc “đảm bảo dinh dưỡng”.
Còn việc “ít vào mẹ”, tức là ngũ cốc bầu Lạc Lạc, dù vẫn giúp mẹ bầu “khoẻ mạnh”, “đầy đủ dinh dưỡng”, nhưng nó sẽ “hỗ trợ giữ dáng”, “kiểm soát cân nặng tốt hơn” cho mẹ.
Vì thực tế, tất cả mẹ bầu khi mang thai “đều phải tăng cân”, dù ít hay nhiều.
Nhưng quan trọng là chúng ta sẽ “tăng cân một cách có kiểm soát”, đúng “lượng tăng cân khuyến nghị” từ chuyên gia, để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, mà vẫn kiểm soát tốt “vóc dáng” của bản thân.
Theo Vinmec, thì mẹ bầu chỉ nên tăng khoảng từ 12 – 20kg trong suốt 9 tháng thai kỳ là ổn định nhất.
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc sẽ hỗ trợ “giữ dáng, kiểm soát cân nặng”, tức là giúp mẹ chỉ tăng cân đúng khuyến nghị “12 – 20kg” cần thiết để con khoẻ mạnh, phát triển tốt, mà tay, chân của mẹ “hầu như không thay đổi nhiều”.
Nghe có vẻ “không tưởng”, đúng không?
Mình có biết đến rất nhiều ca sĩ, người mẫu, làm được chuyện này.
Tất cả là nhờ chế độ dinh dưỡng, ăn uống “vào bé, ít vào mẹ”.
Nói có sách, mách có chứng!
Chẳng hạn như chị Hồ Ngọc Hà, chị Đông Nhi, và siêu mẫu Lan Khuê,…
Dù giờ đây, các chị đã sinh con hết rồi.
Nhưng lúc có bầu, các chị cũng có dáng rất đẹp, thai nhi vẫn khoẻ mạnh.
Nhờ chế độ dinh dưỡng, ăn uống “vào con nhiều, ít vào mẹ”. Nên các chị “giữ dáng tốt”, mà con phát triển khoẻ mạnh.
Ca sĩ Hồ Ngọc Hà: vào 11/2020, chị mang “thai đôi”, cơ thể chỉ tăng 15kg trong suốt quá trình mang thai. Vóc dáng của chị khá đẹp, nhiều người còn cho rằng “chị gầy gò”, mà 2 bé trong bụng vẫn đủ chất, và khoẻ mạnh.
Theo mình đọc trên báo Eva, bí quyết của chị Hà là không uống sữa, tăng cường lượng đạm, chất xơ, ăn trái cây, ăn uống đủ chất, nhưng “không ăn uống vô tội vạ”, “không ăn vặt nhiều”, không tinh bột, và kết hợp với Yoga.
Dù không uống ngũ cốc, nhưng rõ ràng, việc tăng cường “chất đạm, chất xơ”, và “hạn chế ăn vặt”, “kiểm soát cơn thèm ăn”, thì ngũ cốc bầu Lạc Lạc có thể làm tốt được 4 yếu tố này.
Nếu “muốn như chị Hà”, thì mình chỉ cần, ăn thêm trái cây, tập yoga cho bà bầu là được (mấy bài Yoga có nhiều trên Youtube).
Còn chuyện “cắt tinh bột”, tức là “không ăn cơm” (vì cơm có lượng tinh bột cao nhất). Mà “cắt cơm” thì khá nguy hiểm, phải biết cách làm mới đảm bảo.
Mình chỉ giảm ăn tinh bột, và ăn từ 1 – 2 chén cơm vào bữa chính là được rồi.
Và khi tìm hiểu về chị Đông Nhi có thai, thì cách chị giữ dáng tốt, con khoẻ cũng, nhờ chị tập yoga mỗi ngày tầm 30 – 45 phút.
Chị Nhi còn chú trọng không ăn nhiều, nhưng “ăn đủ chất”, để giúp con hấp thu tốt, phát triển khoẻ mạnh.
“Không ăn nhiều”, tức là cũng kiểm soát ăn uống, hạn chế ăn vặt, và tập trung vào chuyện “ăn đủ chất cho con”.
Cái này rất giống như chị Hà, và cũng giống với cơ chế của ngũ cốc Lạc Lạc. Tức là “đảm bảo đủ chất cho bé”, và hỗ trợ “kiểm soát cơn thèm vặt cực siêu” cho mẹ.
Siêu mẫu Lan Khuê: khi mang thai đến tháng cuối cùng, chị Khuê chỉ tăng 13kg, và đạt cân nặng là 65kg.
Theo báo 2sao.vn cho biết, tất cả là nhờ chị ăn đủ 3 bữa chính, còn vào bữa phụ, chị bổ sung thật nhiều rau xanh, trái cây, sữa tươi, sữa hạt, và các loại hạt như macca, óc chó, hạnh nhân, dark chocolate (sô-cô-la đen), sữa chua, bột ngũ cốc, nho khô,….
KẾT LUẬN: Mặc dù, một số chị còn kết hợp Yoga, nhưng về điểm chung thì chế độ dinh dưỡng của cả 3 khá giống nhau. Bí quyết ăn uống để “thai kỳ khoẻ mạnh, giữ dáng tốt” là:
- Đảm bảo đủ 3 bữa chính
- Và kết hợp thêm với bữa phụ giàu chất đạm
- Chất xơ
- Uống ngũ cốc
- Ăn các loại hạt
- Hạn chế ăn vặt
- Trái cây
- Sữa chua
- Tạo thói quen ăn chậm, ăn kiểm soát
- Tập trung ăn uống đủ chất (để dinh dưỡng đủ cho con).
Vậy ngũ cốc Lạc Lạc hỗ trợ “giữ dáng” cho mẹ như thế nào?
Mình thấy, ngũ cốc bầu Lạc Lạc có “6 tác động” rất lớn trọng việc giữ dáng, và kiểm soát cân nặng cho mẹ.
Đó là:
✅ Tác động 1: Ngũ cốc sẽ giúp “kiểm soát tốt cơn thèm ăn” cho mẹ bầu:
- Khi mang thai, chúng ta cũng rất hay “thèm khủng khiếp” một món nào đó. Rồi nếu “ăn nhiều, ăn quá đà”, thì cơ thể rất dễ bị tăng cân. Thực tế, “không phải ăn nhiều”, là tốt cho thai nhi đâu. Thậm chí, lỡ thèm ăn mấy “loại có hại”, “kiêng kỵ” cho mẹ bầu thì sẽ rất nguy hiểm.
- Trong ngũ cốc Lạc Lạc, nó có nhiều chất đạm, chất xơ, và giàu dinh dưỡng, sẽ nhanh chóng làm no bụng, kiểm soát cơn thèm vặt tốt hơn.
- Hoạt chất Beta Glucan trong yến mạch, đại mạch, gạo lứt, đậu hà lan, đậu lăng nâu, còn giúp cơ thể sản sinh ra peptide YY (PYY), là hormone giúp kiểm soát tình trạng thèm ăn, tạo cảm giác no lâu tốt hơn.
- Ngoài ra, để hạn chế cơn thèm ăn, mình thường chia nhỏ bữa ăn, ăn uống rất chậm, nhai kỹ, tạo cảm giác no lâu. Mình cũng thường chủ động chọn sẵn các thực phẩm tốt, để khi thèm ăn (bất kỳ món nào), thì cứ nhâm nhi những món bổ dưỡng thôi (như ngũ cốc, trái cây, sữa chua, các rau củ luộc,…)
✅ Tác động 2: Ngũ cốc Lạc Lạc hoàn toàn KHÔNG ĐƯỜNG, chỉ chứa chất béo có lợi, nên rất tốt cho cơ thể, hạn chế tối đa cho việc tăng cân quá đà.
- Vì thực tế, “đồ ngọt béo”, đồ đường nhiều, rất dễ khiến tăng cân, và không tốt cho sức khoẻ.
- Nhờ không đường, và độ thanh đạm cao, nên ngũ cốc Lạc Lạc luôn được khuyên dùng cho những mẹ đang gặp phải tình trạng béo phì, tiểu đường thai kỳ (mà đa phần sữa bầu không thể dùng cho mẹ tiểu đường).
✅ Tác động 3: Ngũ cốc Lạc Lạc có hàm “lượng đạm, chất xơ cao”
- Chất đạm, chất xơ đều là 2 chất cần thiết cho sức khoẻ thai kỳ, nhưng chúng đóng vai trò quan trọng trong việc “hỗ trợ kiểm soát cân nặng” cho mẹ bầu.
- Vì chất đạm, chất xơ, sẽ giúp cơ thể “đốt cháy nhiều calo hơn”, “hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa”. (Ngoài ra, chất đạm/xơ cùng nhiều dưỡng chất trong ngũ cốc, còn tạo cảm giác no lâu, kiểm soát cơn thèm vặt như tác động 1 vậy.)
- Tác động này, giống như chị Hà Hồ, Đông Nhi, Lan Khuê áp dụng.
✅ Tác động 4: Hạt Sachi, hạt macca, yến mạch (trong ngũ cốc Lạc Lạc) sẽ hỗ trợ “đào thải mỡ thừa” trong máu:
- Bằng cách, giúp “giảm mức cholesterol xấu” trong máu, tăng cholesterol tốt, giúp duy trì lượng chất béo thích hợp trong quá trình mang thai, giảm tình trạng mỡ trong máu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt hơn.
- Ngoài ra, hoạt chất axit palmitoleic trong hạt macca cũng có tác dụng kiểm soát được cân nặng, hạ mỡ máu, cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường và béo phì thai kỳ.
✅ Tác động 5: Ngũ cốc Lạc Lạc “rất ít calo”, sẽ không khiến cơ thể tăng cân quá đà.
- Theo hãng công bố, 100g ngũ cốc (bằng 5 gói) có 500calo, thì mỗi gói khoảng 100calo.
- Cụ thể, với 2 ly ngũ cốc Lạc Lạc mỗi ngày, chỉ cung cấp thêm 200calo. Hàm lượng calo lý tưởng, vừa đủ cho bữa phụ, mà không gây dư thừa calo quá mức.
- Theo trang sức khỏe Vinmec cho biết, thì trong suốt thai kỳ, trung bình mỗi ngày, mẹ bầu ăn uống như bình thường, và cần thêm 200 – 285 calo thông qua bữa phụ, không nên bổ sung calo quá nhiều.
- Trong khi 2 – 3 ly sữa bầu mỗi ngày, sẽ có lượng calo rất cao, lên đến 400 – 567 calo.
- Nhiều calo như thế, đều không cần thiết gì cho bé cả. Toàn bộ năng lượng đó chỉ “vào mẹ”, nên sữa bầu rất dễ gây thừa đường, thừa calo, có thể gây béo phì, tiểu đường cho mẹ bầu.
Thông thường, bạn chỉ cần ăn uống đủ bữa, ăn bữa phụ, trái cây, uống ngũ cốc là đảm bảo lượng calo cần thiết. Vì calo chỉ dành cho mẹ bầu, để duy trì nhịp sống. Còn thai nhi chỉ cần dinh dưỡng, và các chất, không cần calo.
Việc kiểm soát cân nặng, không chỉ giúp mẹ bầu đẹp hơn, mà cũng “rất cần thiết cho sức khoẻ thai kỳ”. Vì theo Vinmec cho biết, đối với các mẹ bầu béo phì quá nhiều, cũng dễ gặp phải các “biến chứng nguy hiểm khi mang thai” hơn.
Mình thấy, “tăng cân quá mức”, “hoặc kiêng khem quá đà, để giảm cân” đều không tốt.
Chúng ta chỉ nên tăng thêm 12 – 20kg là tối ưu nhất.
Về mặt ăn uống, ưu tiên hàng đầu của mình, vẫn là “con khoẻ, con phát triển tốt” (mình vẫn khám thai đều đặn và hỏi thăm bác sĩ).
Biết là sẽ tăng cân, nhưng mình có thêm 1 số lưu ý là: “ăn uống có kiểm soát”, ăn chậm, từ từ.
Khi thèm ăn vặt, thì mình ăn mấy đồ ăn “có lợi” như trái cây, ngũ cốc, sữa chua, sữa tươi, khoai lang luộc,…. đều là những món rất tốt thai nhi, và ít tăng cân.
Chứ không phải “thèm gì ăn nấy”, ngay cả khi mình thèm hủ tiếu, thèm đồ ngọt, mình cũng lôi trái cây, sữa chua ra ăn, rồi uống ngũ cốc. Vì giữa hủ tiếu, thì rõ ràng, trái cây, ngũ cốc sẽ tốt hơn rất nhiều. Đó là còn chưa tính, mình thèm mấy cái linh tinh khác, mấy món không có giá trị, thậm chí là mấy loại “cấm kỵ” cho bà bầu….
Mình đã 7 tháng mấy rồi, cũng đã tăng thêm 17.5kg rồi. Mình thấy, miễn là cân nặng “giới hạn dưới 20kg”, khám thai, bác sĩ nói tốt, “thai kỳ ổn định, khoẻ mạnh, phát triển tốt” là ok. Mình cũng không đòi hỏi “dáng như mấy chị siêu sao được”.
Nhìn chung, nếu mẹ muốn “dinh dưỡng vào con, ít vào mẹ”, “bé khoẻ mà mẹ vẫn kiểm soát cân nặng tốt”, thì nên dùng ngũ cốc bầu Lạc Lạc. Vì mình thấy, dòng này, đáp ứng tiêu chí, “con đủ chất, phát triển tốt”, và hỗ trợ giữ dáng cho mẹ. Ngũ cốc sẽ giúp mẹ tăng cân ở mức 12 – 20kg, để đảm bảo thai kỳ khoẻ mạnh, mà vẫn giúp mẹ giữ dáng, hạn chế cơn thèm vặt, không tăng đường, không thừa calo. Nên rõ ràng, ngũ cốc Lạc Lạc hoàn toàn có thể giúp “dinh dưỡng vào con”, “ít vào mẹ”, cũng rất thoả đáng và hợp lý, đúng không nào?
Dưới đây, mình sẽ chia sẻ thêm một tý về công dụng, và mùi vị của ngũ cốc bầu Lạc Lạc, cho các mẹ tham khảo thêm nhé!
#2. Ngũ cốc bầu Lạc Lạc có mùi vị cực kỳ dễ uống
Mình có xem tất cả đánh giá, phản hồi của các mẹ trong khi dùng ngũ cốc bầu Lạc Lạc.
Ai cũng nói, ngũ cốc Lạc Lạc rất dễ uống, vị nhạt, thanh đạm, và cơ thể rất dễ chịu khi dùng loại này. Không lo bị nôn ói, khó chịu.
Thực tế, khi có thai, mình mới thấy rõ: “mùi vị phù hợp” cũng rất quan trọng để đi lâu dài, và kiên trì. Nhất là những chị em
Mẹ nào “ăn uống được” thì có thể vô tư.
Riêng mất chị em nào “nhạy cảm mùi vị”, thì dù sản phẩm đó có tốt đến mấy, mà “khó uống” thì khó đi lâu dài. Vì rất dễ nôn, cảm giác “ớn”, trào lên ngay cổ họng.
Mình cũng thuộc tuýp người khó ăn, khó uống này. Dù đã qua 7 tháng bầu, mà cũng khá kén ăn, đỡ hơn mấy tháng đầu nhiều, nhưng cũng quan trọng chuyện này. Nên với 1 sản phẩm dễ uống như ngũ cốc Lạc Lạc, mình cũng yên tâm hơn khi sử dụng lâu dài.
Không chỉ dễ uống, mà mình còn xem ngũ cốc bầu Lạc Lạc như một món ăn vặt dinh dưỡng, không thể thiếu mỗi ngày.
#3. Ngũ cốc Lạc Lạc rất tốt cho sự phát triển não bộ của bé
Não bộ của thai nhi sẽ phát triển mạnh mẽ từ tuần thứ 20 trở đi (tức là từ khoảng tháng thứ 2).
Nên chế độ dinh dưỡng cho bé cũng rất quan trọng để con phát triển.
Ngũ cốc Lạc Lạc được bào chế từ 37 các loại hạt, trong đó có cả hạt óc chó, hạt sachi, yến mạch, hạnh nhân,…. giúp bổ sung dồi dào hàm lượng sắt, iốt, vitamin A, DHA, choline, ARA, Omega 3-6-9, Axit folic cần thiết cho quá trình phát triển não bộ của con.
Vì ngũ cốc là sản phẩm “dành riêng cho bà bầu”, nên hàm lượng dinh dưỡng, cả DHA, omega 3-6-9, choline,…. đều đúng theo khuyến nghị của WHO cho bà bầu. Nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng ngũ cốc bầu Lạc Lạc.
#4. Ngũ cốc Lạc Lạc hỗ trợ thai nhi tăng cân đạt chuẩn
Mình đánh giá cao công dụng hỗ trợ tăng cân của ngũ cốc Lạc Lạc. Bởi vì, nó có bổ sung đến 37 loại hạt, cùng 5 dưỡng chất quan trọng cho bé như đạm, béo, đường bột, vitamin và khoáng chất cần thiết để thai nhi tăng cân đều đặn, và phát triển khỏe mạnh.
Nhất là hàm lượng đạm trong ngũ cốc rất cao, được xem là thành phần chính, giúp xây dựng tế bào, hỗ trợ bé tăng cân rất tốt.
Ngũ cốc còn bổ sung thêm sung thêm sắt, chất béo lành mạnh, canxi, năng lượng, và bổ sung nhiều dưỡng chất “có lợi” cho hệ tiêu hoá, để mẹ tăng cường trao đổi chất, giúp truyền dinh dưỡng nhiều nhất cho bé.
Khoảng 3 – 4 tuần sử dụng ngũ cốc Lạc Lạc, bạn có thể cảm nhận được việc tăng cân, và phát triển tốt của con.
Tuy nhiên, việc tăng cân cho bé, còn tuỳ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày của chúng ta.
Nên ngoài việc sử dụng ngũ cốc Lạc Lạc, thì mình cũng quan tâm đến bữa ăn chính, các bữa phụ, và kết hợp thêm nhiều thực phẩm dinh dưỡng khác, để hỗ trợ con tăng cân và phát triển toàn diện.
Ngũ cốc Lạc Lạc sẽ giúp thai nhi phát triển “đúng chuẩn” về cân nặng và chiều dài, theo đúng chuẩn khoa học.
Bạn cũng nên dựa vào quá trình khám thai và siêu âm từ bác sĩ, thì mới biết chính xác cân nặng, và sức khoẻ của bé.
Bạn không thể kết luận, dựa trên cân nặng của bản thân nhé. Vì rõ ràng, có nhiều mẹ “tăng cân”, nhưng “con thiếu chất”, cũng có trường hợp, mẹ gầy, thon thả, nhưng con vẫn tăng cân, đủ chất. Không thể “nhìn ngoài, mà đoán trong” được.
Mình cứ theo dõi cân nặng và sức khoẻ của con trong những lần khám định kỳ, mọi thứ hiện tại đều rất tốt.
Bản thân cũng đã ở ngưỡng 7 tháng, sắp 8 tháng rồi, nên cũng khá to, và nặng nề.
Thích nhất là mỗi lần khám thai, bác sĩ đều bảo, cả 2 mẹ con đều khoẻ, con thì đủ cân, thường xuyên “đạp mẹ”, nên mình cũng vui.
Nên chắc chắn, mình sẽ kiên trì và đồng hành lâu dài cùng “Lạc Lạc” đến ngày sinh luôn.
#5. Ngũ cốc Lạc Lạc sẽ hỗ trợ giảm tình trạng ốm nghén, nôn ói cho mẹ bầu
Thứ nhất, ngũ cốc Lạc Lạc này “dễ uống”, hợp khẩu vị của mẹ ốm nghén. Và cũng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, sẽ rất cần cho những mẹ “không ăn uống được gì”, để giúp con khoẻ, đủ chất.
Ngoài ra, trong ngũ cốc Lạc Lạc, còn chứa rất giàu chất xơ, vitamin B6 có tác dụng giảm cơn co thắt dạ dày, cải thiện tình trạng ốm nghén, nôn mửa, thường xuất hiện ở mẹ bầu trong 3 tháng đầu (hoặc những mẹ nhạy cảm với mùi như mình).
Mỗi khi nôn mửa, nhạy cảm mùi, thì mình hay uống 1 chút ngũ cốc là cơn nghén dịu đi nhiều.
Một hộp cùng dùng khá lâu đến 2 – 3 tuần lận. Nhìn chung, chỉ trong hộp ngũ cốc đầu tiên, mình có thể cảm nhận được về hiệu quả ăn ngon, ngủ tốt, giảm nghén, kiểm soát ăn uống tốt hơn rồi.
Mà lạ ở chỗ, “có bầu” tự nhiên, có lúc thì “nôn ói”, chả thèm gì. Tự nhiên, có lúc lại “thèm” đến phát cuồng 1 món nào đó.
Mỗi lúc thèm vặt như thế, mình cũng uống ngũ cốc để kiểm soát cơn thèm vặt, tạo cảm giác no bụng, mà vẫn tốt cho chế độ dinh dưỡng.
Không nên “chiều theo” cơn thèm đó đâu nhé (mình đã nói điều này ở trên rồi á, không phải ăn nhiều là tốt).
Nhìn chung, việc kiểm soát “cơn nôn ói, ốm nghén” thì ngũ cốc Lạc Lạc cũng làm tốt, kiểm soát “ăn vặt” cũng được đánh giá cao.
#6. Ngũ cốc Lạc Lạc sẽ hỗ trợ giảm táo bón cho mẹ bầu
Theo mình tìm hiểu, mẹ bầu chúng ta rất hay bị “táo bón” hơn so với người bình thường.
Bởi vì, trong khi mang thai, cơ thể có sản sinh nhiều hormone Progesterone, làm cản trở quá trình thải phân, khiến phân lưu trữ lâu tại ruột già, gây ra tình trạng táo bón, phân rắn và khó đẩy phân ra ngoài.
Ngoài ra, do thay đổi nội tiết tố khi mang thai, nên “nội nhiệt trong cơ thể” của mẹ bầu thường tăng cao, dễ gây cảm giác thiếu nước, nóng trong. Hoặc cũng có thể do mẹ ăn đồ nóng, dễ gây táo bón, đại tiện khó khăn hơn.
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc cung cấp lượng chất xơ cực kỳ dồi dào, nhiều gấp 7 – 8 lần so với rau củ. Vì chất xơ sẽ có tác dụng “làm mềm phân”, thay đổi cấu trúc phân, tạo phân khuôn mềm, thon dài. Đồng thời tăng cường nhu động ruột, để đẩy phân ra ngoài một cách dễ dàng hơn, cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả cho mẹ bầu. Ngoài ra, trong ngũ cốc cũng chứa nhiều vitamin nhóm B, còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Nên nếu mẹ gặp phải tình trạng táo bón, phân rắn, thì có thể sử dụng ngũ cốc, kết hợp với uống nhiều nước, ăn thêm rau xanh, rau củ, thì sẽ cải thiện được tình trạng táo bón một cách hiệu quả.
#7. Ngũ cốc bầu Lạc Lạc cải thiện tâm trạng, điều hòa cảm xúc, hạn chế tình trạng trầm cảm
“Tâm trạng căng thẳng, áp lực” trong khi mang thai, là chuyện rất thường gặp. Phần lớn, là do “thay đổi nội tiết” trong cơ thể, khiến “tâm tính mẹ bầu thay đổi”, dễ nóng giận, cảm giác “trống rỗng”, “lo âu”, nhiều hơn người bình thường.
Mình nghĩ, nếu suốt ngày cứ “chửi mắng chồng”, bực dọc, căng thẳng, lo âu đủ thứ, thì cuộc sống sẽ “đi xuống rất nhiều”.
Và khi buồn bực, khó chịu, thì chúng ta cũng không có đủ năng lượng, để chăm sóc dinh dưỡng cho thai kỳ.
Chưa kể, nếu mẹ bầu quá buồn, cáu gắt thường xuyên, cũng có thể ảnh hưởng đến tính tình, và khuôn mặt của bé sau này (do sự rối loạn hormone của mẹ, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến con).
Ngũ cốc Lạc Lạc không chỉ giúp thai kỳ khoẻ mạnh, mà còn giúp mẹ bầu giải toả căng thẳng, nâng cao tinh thần hiệu quả. Tất cả là nhờ vào thành phần yến mạch, hạt Sachi (trong ngũ cốc Lạc Lạc) giúp cung cấp hàm lượng Tryptopphan ở mức độ dồi dào.
Dưỡng chất “Tryptophan” chính là tiền chất của serotonin – 1 loại hoocmone hạnh phúc, có tác dụng làm dịu các căng thẳng thần kinh, điều tiết tâm trạng rất tốt.
Ngoài ra, hạt bí đỏ (trong ngũ cốc Lạc Lạc) còn bổ sung thêm hợp chất glutamate, giúp tổng hợp hoạt chất GABA, có tác dụng dẫn truyền thần kinh, cải thiện tinh thần tốt hơn.
Hơn nữa, việc cung cấp đủ vitamin B6, còn giúp tạo ra các hormone hạnh phúc như dopamine và melatonin, giúp thư giãn thần kinh rất tốt.
Đây cũng được xem là một trong những lý do khi sử dụng ngũ cốc Lạc Lạc, mẹ bầu sẽ giữ được tinh thần thư thái, ổn định hơn trong suốt giai đoạn mang thai.
#8. Ngũ cốc còn hỗ trợ tăng sức đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh
Khi mang thai, cơ thể dễ bị mất sức, và dễ bị bệnh hơn. Tuy nhiên, mẹ bầu chúng ta lại KHÔNG ĐƯỢC “tự ý” sử dụng thuốc Tây, thuốc kháng sinh (vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé). Chưa kể, một số bệnh còn truyền nhiễm, và ảnh hưởng đến sự phát triển của con.
Mình nghĩ, để hạn chế tình trạng ốm bệnh khi mang thai, thì “việc phòng bệnh, tăng cường sức đề kháng mỗi ngày” là rất quan trọng.
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc sẽ cung cấp đủ lượng vitamin A, vitamin E, axit amin và các chất chống Oxy hóa, có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, để mẹ bầu luôn khoẻ, phòng bệnh tối ưu.
Ngoài ra, hạt Sachi và các loại hạt trong ngũ cốc Lạc Lạc còn có tác dụng chống lại nguy cơ “mắc bệnh tiền sản giật”, hạn chế tình trạng sinh non, kiểm soát cao huyết áp, tiểu đường thai kỳ.
Một số các tình trạng thường gặp ở mẹ bầu như đau đầu, thiếu máu, chuột rút, tiểu rắt, phù nề,…. cũng được cải thiện khi sử dụng ngũ cốc bầu Lạc Lạc.
#9. Ngũ cốc Lạc Lạc cải thiện tình trạng thâm sạm, rạn da
“Nhiều mẹ nói, bầu thì phải đen sạm, để tự nhiên, cũng được”.
Nhưng bản thân mình thấy, việc chăm sóc nhan sắc, cũng sẽ giúp mình tự tin hơn, cải thiện tâm trạng tốt hơn.
Ngoài việc đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng ẩm (loại cho bà bầu”, thì việc sử dụng 2 ly ngũ cốc Lạc Lạc mỗi ngày, cũng giúp mình cải thiện khá nhiều tình trạng đen sạm, rạn da cho cơ thể (nhất là phần bụng và đùi).
Bởi vì, trong ngũ cốc có chứa lượng lớn vitamin E, vitamin C, vitamin A, giúp làn da chắc khoẻ, đều màu, hồng hào và căng bóng hơn. Hạn chế tình trạng rạn nứt, sần sùi, khô ráp, đen sạm quá mức cho da.
Thành phần Avenanthramide trong yến mạch còn có tác dụng dưỡng ẩm, ngăn ngừa nguy cơ lão hoá, giúp mang đến làn da trắng khoẻ, mịn màng hơn.
#10. Ngũ cốc Lạc Lạc giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn một cách tự nhiên
Khi bổ sung, quả óc chó (trong ngũ cốc Lạc Lạc) sẽ cung cấp thêm hormon melatonin một cách tự nhiên cho cơ thể, để bạn dễ ngủ hơn, ngủ ngon và ngủ sâu một giấc đến sáng, và hạn chế tình trạng thức giấc giữa đêm.
Đối với những mẹ thường thức giấc giữa đêm, để ăn vặt, thì nên uống một ly ngũ cốc Lạc Lạc trước khi ngủ, để có được cảm giác no lâu trong quá trình ngủ, không bị thức giấc giữa chừng.
Tóm lại: Ngũ cốc bầu Lạc Lạc có tác dụng gì?
Qua #10 phần phía trên, chúng ta có thể tóm lại công dụng của sản phẩm này, như sau:
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé trong quá trình mang mang thai, nhờ bổ sung 37 loại hạt và ứng dụng công nghệ tiên tiến từ Mỹ, để phát huy tác dụng nhanh chóng. Nổi bật với công dụng “giúp bé phát triển khỏe mạnh, đạt đầy đủ tiêu chuẩn về cân nặng, chiều dài”, mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giữ dáng cho mẹ bầu.
Đặc biệt, nếu sử dụng lâu dài, thì bạn còn cảm nhận được hiệu quả giảm táo bón, chống nguy cơ tiền sản giật, sinh non, sảy thai. Hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng ốm nghén, kiểm soát cơn thèm ăn, đồng thời tăng cường sức đề kháng, mang lại cho mẹ cả về sức khoẻ, tâm trạng tốt, năng lượng cao, với vóc dáng, làn da tối ưu.
Nhược điểm ngũ cốc bầu Lạc Lạc, ít ai chia sẻ….
Dưới đây là 5 hạn chế của ngũ cốc bầu Lạc Lạc:
❌ Không in “giá trị dinh dưỡng” bên ngoài, chỉ có bảng “thành phần nguyên liệu” của 37 loại hạt. Nên mình phải kiểm tra hàm lượng dưỡng chất thông qua từng thành phần hạt bên trong.
❌ Cách pha ngũ cốc khá phức tạp, vừa dùng nước ấm, và cả nước nóng. Nếu không đúng cách, thì ngũ cốc dễ bị vón cục. Mới đầu, phải xem kỹ hướng dẫn, nhưng riết rồi cũng quen.
❌ Dòng ngũ cốc bầu Lạc Lạc, hoàn toàn không có tác dụng “kích sữa non”. Chỉ có dòng “ngũ cốc Lạc Lạc lợi sữa” cho mẹ sau sinh mới có thôi nhé. Mình thấy nhiều nơi chia sẻ không đúng thông tin.
Lưu ý: Đối với những mẹ từ tuần 38 (vài tuần trước sinh), có ý định sinh mổ, thì có thể kết hợp thêm “ngũ cốc lợi sữa”, để gọi sữa về nhanh hơn. Vì sau khi sinh mổ, rất dễ bị tắc sữa sau khi sinh nhé.
❌ Hiện tại, ngũ cốc bầu vẫn còn “tồn đọng” mẫu cũ trên thị trường. Bạn không nên mua mẫu cũ để tránh hàng tồn, hoặc hàng nhái thương hiệu (vì công ty Secret Life đã ngưng sản xuất mẫu cũ, gần 1 – 2 năm nay rồi).
❌ Cẩn thận hàng giả, hàng kém chất lượng. Vì nếu dùng nhầm hàng giả, sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe mẹ bầu. Tốt nhất, bạn nên đặt mua ở website chính hãng, nơi mua uy tín, kiểm tra cẩn thận, để đảm bảo chính hãng, chất lượng bên trong.
Nhiều người chê về bao bì bên ngoài mỏng. Nhưng điều đó chỉ đúng với các mẫu cũ. Còn khoảng thời gian gần đây, công ty đã đổi mẫu mã mới, nên chất liệu có phần thay đổi, cứng cáp, dày dặn hơn, nên không bị móp méo nữa rồi. Trước thì có vài lần móp méo, giờ thì được cải thiện tốt. Coi như một điểm cộng nhỏ cho sự cải thiện và tiến bộ.
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc giá bao nhiêu?
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc có giá bán chính hãng là 299.000đ/hộp.
Một hộp 30 gói, mỗi gói 20g, có thể dùng được trong vòng 15 – 30 ngày, tùy vào liều lượng sử dụng.
Đây là mức giá chính thức từ nhà sản xuất, và được in trực tiếp trên bao bì của hộp.
Bạn đừng chạy theo giá rẻ quá nhiều. Vì đây là sản phẩm “cho bà bầu”, nếu rẻ quá, lỡ chất lượng không đảm bảo, hoặc “xui nữa” gặp phải hàng giả thì nguy hiểm. (Nhiều người mua nhầm hàng giả, sử dụng không an toàn, hiệu quả thì lại cho rằng ngũ cốc Lạc Lạc lừa đảo, nhưng rõ ràng, bạn đã mua nhầm hàng kém chất lượng ngay từ đầu rồi).
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc mua ở đâu chính hãng?
Để kiểm soát chất lượng tốt nhất, thì bạn nên đặt mua ngũ cốc Lạc Lạc trên website chính hãng của công ty sản xuất.
Đây luôn là ưu tiên hàng đầu của nhiều mẹ bầu, trong đó có mình.
Đặt mua trên đây, thích nhất là được hỗ trợ rất tốt, họ còn chia sẻ cho mình kiến thức dinh dưỡng hữu ích, để chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh, cũng theo tiêu chí “vào con, ít vào mẹ”, mà vẫn đáp ứng tiêu chuẩn khoa học.
Dĩ nhiên, đặt trên đây, mình cực kỳ yên tâm về độ chính hãng, chất lượng sản phẩm. Mình đã đồng hành từ hồi tháng 4 thai kỳ, đến bây giờ cũng 3 tháng mấy rồi á.
Chúng ta còn được “lưu danh” vào danh sách của công ty, nên được hỗ trợ tốt hơn rất nhiều.
Mình còn được miễn phí vận chuyển, được phép “mở hộp để kiểm hàng” trước mặt shipper.
Sản phẩm lúc nào cũng luôn mới, đầy đủ tem mác, giao hàng cũng nhanh, chỉ trong vòng 1 ngày, có hôm chậm là 2 ngày là tới rồi.
Nếu mẹ chưa biết mua ở đâu, thì nên ưu tiên đặt mua ở đây nhé.
Hướng dẫn cách pha ngũ cốc bầu Lạc Lạc
Cách pha ngũ cốc bầu Lạc Lạc: Bạn mở một gói ngũ cốc bầu Lạc Lạc, cho vào ly. Sau đó, rót khoảng 30ml nước ấm ở 40 – 50 độ C, khuấy đều để bột nở. Kế tiếp cho thêm 180 – 200 ml nước nóng vào khuấy tiếp tục, đợi nguội tầm 5 – 10 phút thì có thể uống.
Lưu ý:
- Mỗi ngày bạn có thể uống từ 1 – 3 gói tùy vào nhu cầu, có thể bỏ thêm đường, hoặc pha chung với sữa bầu, sữa tươi đều được.
- Thời điểm uống ngũ cốc bầu Lạc Lạc tốt nhất là vào buổi sáng, hoặc vào các bữa ăn phụ, hoặc trước khi đi ngủ 60 phút.
- Bạn cũng không được dùng cho trẻ em, không dùng cho những người bị ung thư tuyến giáp, bướu cổ. Không được pha với mật ong. Và hạn chế lạm dụng để thay thế cho bữa chính.
- Ngoài sử dụng ngũ cốc Lạc Lạc, bạn cũng nên đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, để giúp thai kỳ khoẻ mạnh.
Kết luận: Review ngũ cốc bầu Lạc Lạc có tốt không? Có nên mua không?
Việc sử dụng ngũ cốc bầu Lạc Lạc, và kết hợp với chế độ tập luyện, ăn uống hợp lý thì dù “có bầu, bạn vẫn có dáng thon”, “dinh dưỡng đầy đủ cho con”, “con đạt chuẩn cân nặng”, rõ ràng là chuyện không quá khó khăn nữa. Đúng không nào?
Hy vọng, những chia sẻ trên đây giúp ích cho bạn trong quá trình tìm hiểu ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu có tốt không? Ngũ cốc bầu Lạc Lạc giá bao nhiêu? Cách pha? Ngũ cốc bầu Lạc Lạc uống từ tháng thứ mấy là tốt nhất?
Nếu còn có thêm bất cứ câu hỏi hoặc thắc mắc nào khác về review ngũ cốc bầu Lạc Lạc có tốt không, thì có thể chia sẻ tại phần bình luận dưới đây, để được hỗ trợ nhanh chóng.
Chúc cả hai mẹ con luôn khỏe mạnh và đạt chuẩn cân nặng như mong muốn nhé.
Bài liên quan: Ngũ cốc bầu Zera
